[맛있는 경제] 방울토마토 샐러드

"운동후에 꼭 먹어요" "등산갈 때 이거는 꼭 챙겨요"

씻어서 바로 먹을 수 있고, 크기도 작아 가지고 다니며 먹을 수 있는 웰빙식품의 '재간둥이' 방울토마토가 제철을 만났습니다.

타임지 선정 '세계 10대 식품'에 선정될 만큼 영양면에서도 나무랄 데가 없는 식품인데요. 그 효능 한번 나열해 볼까요?

우선 여성들에게 반가운 소식인데요,일반 토마토보다 비타민C가 더 많아 피부미용과 노화에 좋습니다.

뿐만아니라 항암작용과 자양강장 효과에 소화기능을 돕는 역할도 하는 작지만 알찬 채소 과일입니다.

오늘 후식은 방울토마토의 싱싱함을 그대로 맛 볼 수 있는 샐러드 요리를 드셔보시는 건 어떨까요?