[건강] 신종플루보다 무서운 독감, 예방이 중요

국내에서 신종 인플루엔자로 사망한 환자가 7명으로 늘었는데요.

독감으로 인한 사망률 또한 신종 인플루엔자와 같거나 더 높은 만큼 면역력이 약한 노약자나 환자들은 독감 예방접종을 꼭 맞으셔야겠습니다.

독감은 일반 감기증세 외에도 초기에 근육통이 심하게 오고  심할 경우 기관지염이나 폐렴으로 발전하는데요.

인플루엔자 바이러스는 매년 1월에서 3월까지 유행하기 때문에 9월 중순부터 11월사이에 예방접종을 해야 합니다.

성인은 해마다 1번만 맞으면 되지만 59개월 미만의 영유아들은 4주 간격으로 2번 맞아야 합니다.

특히 65살 이상의 고령인 경우에는 독감 예방접종과 폐렴 예방 접종을 함께 하는 것이 좋습니다.

물론 백신 접종도 중요하지만 평소 충분한 운동과 영양섭취로 자기 몸의 면역력을 최상으로 유지하는 게 가장 중요하겠죠.