'코로나19' 사태 속 국민 분노 ↑…'마음 백신'이란?

<오! 클릭> 두 번째 검색어는 '코로나19 마음 백신'입니다.

코로나19가 한 달여째 계속 확산하고 있는 가운데 한 연구에 따르면 최근 우리 국민들이 느끼는 분노의 감정이 크게 늘어난 것으로 나타났습니다.

이 연구에서는 우리 국민의 절반 이상이 일상이 정지했다고 느끼고, 또 분노의 감정도 높은 것으로 조사됐는데요.

서울시가 심리지원단을 만들고 심리 방역을 위한 마음 백신 7가지를 공개했습니다.

마음 백신의 내용을 보면 먼저 격려 백신입니다.

자기 자신을 스스로 격려하자는 건데요.

스트레스 반응을 인정하며 스스로를 응원해보자는 겁니다.
두 번째는 긍정 백신입니다.

내가 참여해서 사회에 도움이 될만한 일을 실천해보자는 제안인데요.

또 이번에는 실천 백신, 이건 손 씻기와 기침 예절, 마스크 쓰기 등의 수칙을 철저히 지키자는 내용이고요.

이 밖에도 넘쳐나는 정보 속에서 믿을만한 정보만을 정확히 알자는 지식 백신, 반드시 끝이 온다는 걸 분명하게 인식하자는 희망 백신 등이 있는데요.

서울시는 시민들이 공포와 불안감을 극복할 수 있도록 이런 심리안정 콘텐츠를 지속적으로 배포할 예정입니다.

누리꾼들은 "마음 백신 좋네요! 가족들에게 달달 외우도록 시켜야겠음!!" "바이러스가 우리 마음까지 전염시킬 순 없죠. 함께 힘내봅시다^^" 등의 반응을 보였습니다.