[골룸] 뽀얀거탑 157 : 피할 수 없는 갱년기, 잘 이겨내는 법!

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폐경 이행기, 폐경기라고도 불리는 갱년기에는 호르몬의 급격한 변화 때문에 다양한 신체적 증상이 나타납니다.

안면 홍조, 가슴 두근거림, 우울증, 불면증과 수면 부족 같은 증상으로 인해 갱년기는 여성들에게 아주 힘겨운 시기입니다.

호르몬 치료, 식이요법 등 갱년기 증상을 완화해주는 여러 방법이 있는데, 저마다 장단점이 있습니다.

뽀얀거탑에서 갱년기의 원인과 증상 그리고 극복법에 대해 함께 이야기 나눠봤습니다.

오늘도 SBS 김소원 아나운서와 남주현 기자, 복수면허 소지자인 임채선 원장, 가정의학과 전문의 신현영 교수가 참여했습니다.

*'뽀얀거탑'에 사연을 보내주세요. 건강 상담 해드립니다 : tower@sbs.co.kr

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