폭염에 잠 못 자 '뒤척'…피로 누적에 건강 위협

<앵커>

폭염과 열대야가 반복되면서 잠을 푹 못 자다 보니 피로가 누적돼 나중에 건강 이상이 나타날 수 있습니다. 심장질환을 일으키는 경우도 있습니다.

송인호 기자입니다.

<기자>

이 30대 직장 여성은 한 달 넘게 잠을 자는 둥 마는 둥 뒤척이며 수면 장애에 시달렸습니다.

[권아영/직장인 : 불면증처럼 잠을 잘 못 잤어요. 너무 더워서 자다가도 1시간이나 2시간 있으면 깨고.]

아침에 일어나도 몸이 무겁고 직장에서는 집중력이 떨어졌습니다.

어지럼증까지 생겨 병원을 찾았다가 고혈압 진단을 받았습니다.

[고기동/가천대 길병원 가정의학과 교수 : 스트레스 호르몬이 증가함으로써 혈압이 상승하게 됩니다. 그런 상태들이 장기간 이어지면 고혈압이 될 가능성이 높아집니다.]

폭염 피로가 누적되면 심장 질환도 일으킵니다.

이 40대 남성은 지하철 계단을 오르다 심장에 통증을 느껴 응급실로 실려 갔습니다.

[40대 급성 심근경색 환자 : (지하철역이) 굉장히 더웠습니다. 갑자기 가슴이 답답해지면서 식은땀이 줄줄 흐르는 상태가 되고.]

병명은 급성 심근경색.

몸이 지친 상태에서 심장에 무리가 온 겁니다.

[나승운/고대구로병원 순환기내과 교수 : 폭염에 노출되면 일단 심장혈관에 큰 부담을 초래하게 됩니다. 땀 배출을 많이 하게 하려고 심장이 더 많은 일을 하게 되죠.]

누적된 폭염 피로는 더위가 꺾이고 한 달 뒤에도 신체 이상으로 나타날 수 있어서 다음 달까지도 폭염 질환에 신경 써야 합니다.

(영상편집 : 유미라, VJ : 김형진)