[날씨와 생활건강] 노년의 불청객 '백내장'

오늘(8일)이 입동이니까 앞으로는 점점 더 겨울과 가까워지겠죠.

오늘도 사실 낮기온이 15도를 웃도는 곳이 대부분이었는데요, 실제로는 어제보다는 조금 더 선선하게 느껴졌습니다.

북서쪽 고기압의 가장자리에서 전반적으로 구름이 많았기 때문이고요.

동해안과 남해안에는 약한 비가 지나기도 했습니다.

수요일인 내일이 수능 예비소집일, 목요일인 모레는 수능 당일인데요.

이틀 모두 걱정할만큼 큰 한파는 없겠습니다.

다만 내일은 내륙지방 곳곳에 빗방울이 떨어질 수 있어서, 참고하셔야겠고요.

수능 당일은 제주도에만 비가 오겠고, 아침시간이 다소 쌀쌀하겠습니다.

내일 날씨입니다.

서울경기와 영서지방, 흐리거나 구름이 많겠고, 영동지방은 가끔 비가 오겠습니다.

충청지방도 흐리다가 오후에는 구름많아지겠고요.

남부지방도 하루종일 흐린날씨를 보이는 가운데, 영남해안지방에는 10에서 30mm가량의 비가 내릴 것으로 예상됩니다.

<원포인트 생활정보 Q. 정기적인 검진이 필수! 노년의 불청객 다양한 안질환의 증상>

-시야에 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보인다면 백내장을 의심해 볼 수 있다.

-백내장은 육안으로 확인이 힘든 경우가 있으니, 자가진단으로 판단하지 말고 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋다.

-안압과 관련된 녹내장은 급성으로, 안압이 올라가는 경우에 갑자기 눈이 충혈되고 시력 저하, 안통과 두통 등의 증상이 나타나므로 바로 병원을 찾아 검사를 받아야 한다.

-오래 당뇨병을 앓았다면 당뇨병성 망막병증을 의심해야 한다.

-실명률이 정산인의 25배에 이르기 때문에 갑자기 시력이 흐려지고, 앞이 보이지 않는다면 질환을 의심해 안과검진을 받도록 한다.

네, 비타민B2가 많이 함유된 시금치와 표고버섯 그리고 베타카로틴이 풍부한 치커리와 당근같은 야채는 백내장을 예방하거나 개선하는데 좋은 음식입니다.

이후로 이번 주말은 비 소식 없이, 전국적으로 구름만 많겠습니다.

내일 상하이의 하늘도 흐릴텐데요, 도쿄와 하노이는 대체로 맑겠습니다.

유럽에는 모스크바에 눈이 오겠고, 로마에는 비가 예상됩니다.

LA와 뉴욕도 아주 맑겠지만, 토론토에는 비가 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)