SBS 뉴스

'그알'의 순한 맛 '꼬꼬무2', 과거 사건을 지금 다시 다루는 이유

'꼬꼬무2' 제작진이 프로그램을 통해 시청자가 느꼈으면 하는 바를 밝혔다. 3일 오후 SBS '꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기 시즌2'(이하 꼬꼬무2) 온라인 제작발표회가 열렸다. 이 자리에는 시즌1에 이어 '꼬꼬무2'에 이야기꾼으로 출연하는 '장트리오' 장항준, 장성규, 장도연과 연출을 맡은 유혜승PD가 참석했다. '꼬꼬무'는 대한민국을 뒤흔들었던 '그날'의 이야기를 세 명의 이야기꾼 장항준, 장성규, 장도연이 각각 절친에게 쉽고 재밌게 들려주는 콘셉트의 프로그램이다. 의미와 재미를 모두 잡은 '꼬꼬무'는 SBS 대표 교양프로그램인 '그것이 알고싶다'와 비교되곤 한다. 이에 대해 유혜승PD는 ''꼬꼬무'를 '그것이 알고싶다'의 순한 맛이라 표현하는 분들도 있고 좋게 봐주신다'며 고마운 마음을 드러냈다. 이어 '그것이 알고싶다'와의 차이점에 대해 그는 ''그것이 알고싶다'가 현재 진행형 사건들을 다룬다면, '꼬꼬무'는 이미 끝난 과거의 일을 다룬다. 여기서 중요한 건, 그걸 왜 우리가 다시 이야기하느냐. 왜 끄집어 내야 하는가 이다'라고 말했다. '꼬꼬무' 시즌1은 실제 일어난 과거 사건들을 다루며, 일부 범죄 관련 주제는 다소 자극적이란 비판을 받기도 했다. 이런 지적에 대해 유PD는 '제작진도 당연히 알고 있다. 너무 자극적이지 않나 생각도 하지만, 기본적으로 감내하고 신경 써야 한다고 생각한다'라고 말했다. 이어 '그럼에도 불구하고 그 사건을 다루는 이유는 확실하다'며 '왜 오늘날 이 이야기를 다시 끄집어서 기억해야 하는지에 대한 확고한 확신이 있기 때문에 그 사건을 다루는 거다. 당연히 그런 비판이 있을 수 있고 우리도 조심스러워 하지만, 그 사건의 이면, 왜 우리가 기억해야 하는지 그 의미를 생각해주면 좋겠다'라고 설명했다. 또 유PD는 '우리 방송 말미에 보면, 항상 들어가는 자막이 있다. '그날 이야기를 들은 오늘 당신의 생각은?'이다'라며 '과거에 일어난 다 지난 일이지만, 왜 우리가 오늘 다시 이 이야기를 나눠야 하는지 그 질문을 시청자에 던지고 싶다. 시청자도 이 이야기가 내 인생에 어떤 의미가 있을지 공감해 주신다면 더 의미가 있지 않을까 싶다'라고 전했다. 수지김, 신창원, 지존파, 오대양 등 10개의 에피소드로 구성됐던 '꼬꼬무' 시즌1은 가구 최고 시청률 5.2%, 2049는 동시간 대 점유율 1위로 막을 내렸다. 유튜브 클립도 누적 조회 수 8천만, 평균 조회 수 400만을 기록하며 젊은 세대에게 호응을 얻었다. 의미와 재미를 모두 잡았다는 호평을 받는 '꼬꼬무'는 시청자 성원에 시즌2 제작으로 이어졌다. 시즌2에서는 20개의 이야기가 펼쳐진다. '꼬꼬무2'는 오는 11일 목요일 밤 10시 30분 첫 방송된다. (SBS연예뉴스 강선애 기자)

이재명 "윤석열, 대통령 기준 따라 행동해야…검찰 개혁 과제는 유효"

이재명 경기도지사는 윤석열 검찰총장을 향해 '임명직 공무원으로서 문재인 대통령의 말씀에 들어 있는 기준에 따라 행동해주시면 좋겠다'고 밝혔습니다. 이 지사는 오늘(3일) 서울 여의도 글래드호텔에서 열린 경기도 국회의원 정책협의회를 마친 뒤 기자들과 만나 '문 대통령이 윤 총장은 '문재인 정부의 검찰총장'이라고 말씀하셨다'며 '없는 죄를 만들고 있는 죄는 덮는 과거의 검찰이 아니라, 국가 질서의 유지와 국민 인권 보장을 위해 제대로 기능하는 검찰로 거듭나도록 하는 검찰 개혁 과제는 여전히 유효하다'고 목소리를 높였습니다. 이재명 지사는 민주당 이낙연 대표의 신복지체제 구상과 관련해서는 '개별적 현안에 대해서는 특별히 드릴 말씀이 없다'며 '신복지제도를 포함해 전통적 복지가 계속 확대돼야 한다는 점에는 전적으로 공감한다'고 말했습니다. 이어 '기본소득을 주장한다고 해서 기존 복지를 통폐합해서 없애자고 하는 게 아니다'라며 '복지를 계속 확대하고 기본소득도 복지적 경제정책으로 새로 도입해 경쟁을 한번 시켜보자는 입장이기 때문에 큰 이견은 없다'고 했습니다. 오늘 정책협의회에는 김상희 국회부의장과 정의당 심상정 의원, 국민의힘 송석준 의원을 비롯해 지역구를 경기도에 둔 여야 의원 30여 명이 참석해 '기본주택'과 관련한 논의를 이어갔습니다. (사진 연합뉴스)

5개 그룹, 수소 경제 43조 투자…'수소 생태계' 구축

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<앵커> 미래 먹거리인 수소에너지 육성에 기업들이 적극적으로 나서고 있습니다. SK와 현대차, 포스코 등이 43조 원을 투자해 수소를 생산하고 유통·활용하는 이른바 '수소 생태계'를 구축하기로 했습니다. 한상우 기자가 보도합니다. <기자> SK와 현대차그룹은 수소가 탄소중립 사회 달성을 위한 필수 요소라는 데 공감했습니다. 수소의 생산, 유통, 활용이 유기적으로 이뤄지는 수소 생태계 구축에 협력하기로 한 배경입니다. SK는 수소 경제에 앞으로 5년 동안 18조 원을 투자해, 인천에 세계 최대 규모의 액화수소플랜트 공장을 건설하고, 수소 산업 관련 업체들이 밀집되는 이른바 '수소 클러스터'를 만들겠다는 구상입니다. 기존 석유화학 인프라를 수소 생태계로 전환하겠다는 선언입니다. 이렇게 생산된 수소 중 일부는 현대자동차의 수소차에도 공급되는데, 현대차 역시 수소차와 충전소 건립 등에 11조 1천억 원을 투자하겠다고 밝혔습니다. 또 포스코는 수소환원제철 개발 등에 10조 원, 한화 1조 3천억 원, 효성 1조 2천억 원 등 대기업 다섯 곳이 수소 산업에 43조 3천억 원을 투자할 계획입니다. 정부는 민간 기업 투자가 성과를 낼 수 있도록 제도적으로 뒷받침하기로 했습니다. [정세균/국무총리 : 정부와 민간이 힘을 합쳐 새로운 역사를 써나가길 기대합니다.] 정부는 2050년까지 산업 생산과 에너지 소비에서 이산화탄소 배출을 사실상 하지 않는 탄소중립 사회 실현을 목표로 하고 있습니다.

[실시간 e뉴스] 호텔 주차요원 "장애인이란 이유로 해고당해"

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밤사이 인터넷에 화제가 된 뉴스를 살펴보는 실시간 e뉴스입니다. 장애인이라는 이유로 해고됐다는 전직 호텔 주차요원 사연에 관심이 높았습니다. 인천의 한 호텔에서 주차관리 아르바이트를 해왔던 장애인 심 모 씨, 올해 초, 주차관리 위탁업체로부터 해고 통보를 받았습니다. 호텔 측에서 심 씨가 장애가 있다며 그만두게 하라 했다는 이야기를 전해 들은 건데요, 심 씨는 지체장애인이지만 경증이라 해당 업무를 하는 데 전혀 문제가 없는데, 해고되기 전 호텔 정문에 왜 장애인을 세웠느냐며 지배인이 근무 위치 변경을 요구했다는 사실을 전해 들었다고 합니다. 호텔 측은 근무 위치를 바꾸라고 한 건 사실이지만 해고는 코로나 19가 길어지면서 방문객이 줄었기 때문이라고 해명했습니다 하지만 당시 현장관리자는 호텔 측이 지속적으로 해고를 압박했다고 털어놨습니다. 심 씨는 장애를 이유로 부당한 차별을 받았다며 해당 호텔을 상태로 국가인권위원회에 진정을 넣었다고 기사는 전했습니다. --- 양부모 학대로 숨진 정인 양 사건의 세 번째 재판이 오늘(3일) 열리는데요, 양어머니 장 씨가 왜 죄 없는 아이를 지속적으로 학대했을까, 그 이유를 알아본 기사도 많이 봤습니다. 검찰이 지난해 12월 초 정인 양의 양어머니 장 씨를 상대로 임상심리평가를 실시했더니, 타인의 고통에 공감하지 못하는 사이코패스 성향이 높은 걸로 나왔습니다. 40점 만점에 사이코패스를 진단하는 기준인 25점에 근접하는 점수를 받았는데요, 범죄심리 분석가들은 20점대 점수는 초범에게는 흔히 볼 수 없는 높은 수준이라고 보고 있습니다. 이런 성향은 검찰의 공소장에서도 드러나는데, 정인 양이 겪을 고통이 예상되는데도 유모차를 엘리베이터 벽에 밀쳐버리거나 고통스러워하는 아이를 놔두고 외출하는 행위가 대표적이라고 기사는 전했습니다. 당시 이 조사를 담당했던 대검찰청 심리분석관이 오늘 공판에 증인으로 출석할 예정입니다. --- 미얀마에서는 군부 쿠데타에 항의하는 시위대를 향한 군경의 유혈 진압이 이어지고 있는데요, 무장 경찰에 맨몸으로 맞선 미얀마 수녀의 모습이 세계인들의 마음을 뭉클하게 했습니다. 한 수녀가 중무장한 경찰 20여 명 앞에서 홀로 무릎을 꿇고 앉아 있습니다. 시위대에 폭력을 쓰지 말아 달라며 애원하는 모습이라고요, 두 손을 든 채 눈물을 보이기도 합니다. 미얀마 주교회 의장이자 양곤 대교구 대주교인 찰스 마웅 보 추기경이 현지 시간으로 지난달 28일, 자신의 SNS에 올린 사진인데요, 보 추기경은 눈물이 가득한 이 수녀가 경찰 앞에 나서 시위대에 사격을 하지 말라고 애원했다며 수녀의 이 행동 덕분에 100여 명의 시위대가 체포를 모면할 수 있었다고 전했습니다.

박영선 확정 · 김진애 사퇴…범여권 단일화 급물살

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<앵커> 더불어민주당 서울시장 후보로 박영선 전 장관이 확정되면서 범여권 단일화 논의가 급물살을 타고 있습니다. 시대전환 조정훈 의원에 이어 열린민주당 김진애 의원도 의원직 사퇴를 내걸고 단일화 논의에 나섰습니다. 강청완 기자가 전해드립니다. <기자> 더불어민주당이 시대전환 조정훈 의원과 서울시장 후보 단일화에 합의했습니다. 민주당 후보로 선출된 박영선 후보와 모레(4일) 방송 토론회를 한 뒤 100% 국민여론조사를 거쳐 오는 8일, 단일 후보를 정하는 방식입니다. [정대진/시대전환 대변인 : 후보만 남는 기계적 단일화가 아닌 시민을 위한 정책이 남는 단일화에 공감한 더불어민주당과의 후보 단일화를 결정했습니다.] 열린민주당 김진애 의원도 국회의원직 사퇴를 발표하고 범여권 단일화에 뛰어들었습니다. 의원직 사퇴 시한에 연연하지 않고 충분한 기간에 걸쳐 민주당과 공정한 단일화를 추진하겠다는 겁니다. [김진애/열린민주당 의원 : (더불어민주당은) 3월 8일(의원직 사퇴 시한)까지 모든 걸 끝내자 이런 얘기를 하는데 그렇게 되면 충실한 단일화가 될 수 없지 않습니까.] 선관위 후보 등록 시한은 오는 19일, 범여권 두 후보가 적극적인 단일화 의사를 밝히면서 여권 후보 단일화는 급물살을 탈 전망입니다. 앞서 어제 열린 민주당 서울시장 후보 경선에선 박영선 후보가 70% 가까운 득표율로 우상호 의원을 누르고 최종 후보로 선출됐습니다.

미국적이며 한국적인, 그 너머에 보편적인 '미나리'

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<앵커> 영화 미나리는 이번에 골든글로브를 포함해서 전 세계 여러 영화제에서 75번 수상했습니다. 아직 국내 개봉 전이라 영화를 궁금해하는 분들이 많은데 이민자 가족 이야기로 어떤 공감대를 이끌어냈는지, 이주상 기자가 짚어봤습니다. <기자> 미나리는 1980년대 아메리칸 드림을 꿈꾸며 미국 캘리포니아에서 남부 아칸소주 농장으로 이주한 한인 가정의 이야기입니다. 어리고 심장이 좋지 않은 아이들을 돌보기 위해 외할머니가 한국에서 건너오며 가족의 의미를 되새기게 해줍니다. 가족을 살피는 따뜻한 연기를 통해 배우 윤여정은 지금까지 26개의 영화제에서 여우조연상을 받았습니다. [윤여정/순자 역 : 아이작(정이삭 감독) 할머니를 흉내를 내야 하느냐 특별한 제스쳐 같은 것을 해야 하느냐 그랬더니 아이작이 절대로 그럴 필요 없고 선생님이 하시라고 그랬어요. 아이작하고 저하고 같이 만든 캐릭터예요.] 낯선 환경에서 갈등하다가도 서로 의지하고 보듬으며 희망을 향해 나아간 한 이민자 가정의 이야기가 보편적인 가족 정서로 승화됩니다. [한예리/모니카 역 : 그리고 미국이라는 나라 자체가 사실 많은 이민자들이 와서 나라를 만든 땅이잖아요, 사실은. 그래서 더 많이 공감해주시는 것 같아요.] 가장 한국적인 설정이지만, 우연히 배경이 한국일 뿐이지 가장 인간적인 이야기여서 공감을 이끌어낸다는 것입니다. [스티븐 연/제이콥 역 : 대본을 보자마자 가족 이야기라는 것을 알았어요. 한국적인 내용 같은데, 우연히 한국일 뿐 그냥 사람들의 이야기라는 느낌이었죠.] 잇단 수상 소식에 이번 주 국내 개봉을 앞두고 미나리의 흥행에 대한 기대도 커지고 있습니다. (영상편집 : 박지인)

영화 '미나리', 미국 땅에 꿈을 심은 한인 가정 이야기

미국 양대 영화 시상식인 골든글로브에서 최우수외국어영화상을 받은 영화 '미나리'는 1980년대 아메리칸드림을 좇아 미국 남부 아칸소로 이주한 한인 가정의 이야기입니다. 영화는 가장 한국적인 이야기인 동시에 가장 미국적인 이야기이기도 합니다. 한국계 미국인으로 자신과 가족의 경험담을 바탕으로 영화를 쓰고 연출한 리 아이작 정(정이삭) 감독은 최근 한국 언론과의 화상 간담회에서 '개인적인 이야기를 담고 있는 영화가 이렇게 호평받는 것이 놀랍고 신기하다'면서도 '이야기를 하는 데 있어 나라나 국적은 문제가 되지 않는다'고 말했습니다. 그는 '이민자 이야기, 제 개인의 이야기여서가 아니라 보편적인 인간관계를 보여주기 때문인 것 같다. 극 중 가족이 겪는 갈등과 고충, 어려운 상황에서도 서로 사랑하고 함께 헤쳐나가는 모습에 공감해 주신다'며 '열린 마음으로 배역에 임하고 표정에서 인간애가 묻어나도록 섬세하게 표현해준 배우들의 훌륭하고 깊이 있는 연기 덕'이라고 공을 돌렸습니다. 캘리포니아에서 병아리 감별사 일을 하던 제이컵(스티븐 연)과 아내 모니카(한예리) 부부는 비옥한 땅을 일구겠다는 꿈을 안고 남부 아칸소주로 이주하고, 부부를 돕기 위해 모니카의 엄마 순자(윤여정)가 한국에서 건너오면서 벌어진 이야기를 담백하고도 아름답게 담았습니다. '미나리'는 지난해 미국의 대표적인 독립영화제인 선댄스영화제에서 심사위원 대상과 관객상을 받은 이후 주목받아 왔습니다. '미리 보는 아카데미상'으로 평가되는 미국영화연구소(AFI) 선정 '2020 AFI 어워즈'에서 10대 영화에 올랐고, 112년 역사의 전미비평가위원회에서 여우조연상과 각본상을 받았습니다. 윤여정이 받은 26개의 여우조연상을 포함해 28일(현지시간) 골든글로브 외국어영화상까지 모두 75개의 상을 받았습니다. 골든글로브를 주관하는 할리우드외신기자협회(HFPA)가 대화의 50% 이상이 영어가 아닌 경우 외국어 영화로 분류한다는 규정에 따라 외국어영화상 후보에 올리면서 인종 차별 논란이 일기도 했습니다. 브래드 피트의 '플랜B'가 제작하고, 미국인 감독과 배우가 미국에서 촬영한 영화를 외국어영화로 분류하는 것이 타당하냐는 것이었습니다. 지난해 중국계 이민자 가족의 이야기를 담은 '페어웰'로 같은 부분에 올랐던 중국계 미국인 감독 룰루 왕이 비슷한 처지가 된 '미나리'를 옹호하며 HFPA를 비판하고 나서기도 했습니다. 미국 영화지만, 한국어 대사가 80% 이상이어서 자막을 읽어야 하는 '외국어' 영화가 미국에서 전례 없는 호평과 관심을 받는 건 지난해 봉준호 감독의 '기생충'이 불러일으킨 한국 콘텐츠에 대한 열광적인 관심 덕이 큽니다. 또한 백인 일색으로 비판받던 할리우드가 다양성을 받아들이려 노력하는 변화도 한몫한 것으로 보입니다. 외신들은 '기생충'이 골든글로브 최우수외국어영화상을 받고, 아카데미에서 작품상을 비롯한 4관왕을 차지한 것을 언급하며 '미나리'가 같은 길을 갈지 관심을 표해왔습니다.

3월 국회 모레 개회…추가경정 · 상생 3법 처리 추진

4차 재난지원금과 그에 따른 추가경정예산안을 처리하기 위한 3월 임시국회에서 모레(2일) 개회합니다. 국회는 다음 달 4일 추경안이 제출되면 다음 날인 5일 국무총리 시정연설을 청취할 예정입니다. 이후 의사일정은 여야 합의가 되지 않아 아직 유동적입니다. 더불어민주당은 코로나19 사태가 길어지며 소상공인과 자영업자의 경제적 타격이 극심한 만큼, 추가경정예산안 심사를 최대한 서둘러 오는 20일쯤 처리를 목표로 하고 있습니다. 재난지원금은 현재 '19조 5천억 원+알파(α)'로 알려졌는데, 국회 심의과정에서 증액돼 20조 원가량까지 늘어날 가능성도 있습니다. 국민의힘도 코로나19로 인한 국민의 경제적 고충이 크다는 점은 공감하지만, 추경 편성에는 비판적이어서 심사 과정에서 의견 충돌이 불가피할 것으로 보입니다. 국민의힘은 코로나19 사태가 1년 넘게 이어지며 대규모 지원금 지급을 충분히 예상할 수 있었는데도, 본예산이 아닌 추경 편성으로 재원을 마련한 것을 지적하며 4월 서울·부산시장 재보궐 선거를 앞두고 이른바 '퍼주기 추경'을 하는 것이 아니냐고 비판했습니다. 민주당은 아울러, 코로나19 사태로 극심해진 양극화를 해소하기 위해 손실보상법과 협력이익공유법, 사회연대기금법 등 이른바 '상생연대 3법'과 한국판 뉴딜 관련 법안을 이번 3월 국회에서 처리할 계획입니다. 국민의힘은 손실보상제 필요성에는 동의하지만, 선거를 앞둔 상황에서 인기영합주의로 흐를 수 있다고 경계하고 있습니다. 협력이익공유제나 사회연대기금법에 대해서는 기업의 기금 조성을 법으로 규정하는 것은 사실상 강제하는 것과 다르지 않다며 반대 입장을 분명히 밝혔습니다. 특히 상생연대 3법은 이제 막 발의된 만큼 이번 3월 회기 내 처리는 쉽지 않다는 전망도 나옵니다.

[북적북적] 움베르토 에코의 마지막 칼럼들 '미친 세상을 이해하는 척하는 방법'

[골룸] 북적북적 281 : 움베르토 에코의 마지막 칼럼들 '미친 세상을 이해하는 척하는 방법' '사람들은 왜 자신의 의무를 다했을 뿐인, 용감하고 신중한 사람을 영웅이라고 부르는 것일까? 베르톨트 브레히트는 [갈릴레이의 생애]에서 영웅이 필요한 나라는 불행하다는 점을 상기시켰다. 왜 불행할까? 그 나라에는 묵묵히 자신의 의무를 다하는 보통 사람이 없기 때문이다. 남의 것을 빼앗아 자기 배를 불리지 않고, 자신의 책임을 회피하지 않는 정직한 방식으로 자신의 의무를 다하는 사람들. 요즘엔 이런 표현을 좋아하는 것 같은데, [프로 정신으로] 자기 일을 하는 사람이 없기 때문이다. 그런 보통 사람들이 없다면 그 나라는 필사적으로 영웅적 인물을 찾기 마련이고, 그렇게 찾은 사람에게 금메달을 나눠 주기에 급급하다. 그렇다면 사람들이 자신의 의무가 뭔지 몰라 일일이 지시 내려주는 카리스마 있는 지도자를 필사적으로 찾는 나라는 불행하다. 내 기억이 정확하다면 바로 그것이 [나의 투쟁]에 담긴 히틀러의 이념이었다.' ('영웅이 필요한 나라는 불행하다' 中, 2015년 1월 9일) 움베르토 에코는 2016년 2월에 사망했습니다. 벌써 5주기를 맞아, 그의 대표작 [푸코의 진자]가 최근 재출간되기도 했습니다. 오늘 북적북적에서 함께 읽고 싶은 [미친 세상을 이해하는 척하는 방법]도 5주기를 앞두고 나왔습니다. 에코의 '유작 에세이집'이라고 부를 수 있을 만한 책입니다. 그가 2000년부터 2015년까지 이탈리아 주간지 [레스프레소]에 꾸준히 연재했던 칼럼들 중에서 55편을 추려 묶었습니다. 에코가 직접 선정에 관여하고 서문을 썼는데, 밀레니엄 이후 기고했던 수많은 칼럼 중에서 '일부는 지금 세상에 내놓아도 그리 부끄럽지 않을 것 같다는 생각이 들었다'고 말하고 있습니다. 저는 이 문장이 마음에 와 닿았습니다. '그중 일부는 지금 세상에 내놓아도 그리 부끄럽지 않을 것 같다는 생각이 들었다.' 시사 칼럼은 아무리 풍부한 배경지식과 대단한 통찰력을 바탕으로 한 것이라고 해도 어느 정도 시기가 지나고 나면 빛이 바래 보이기 쉽습니다. 일단 환경 자체가 달라지는 탓이 클 테고, 애초에 글 자체가 그렇게 수준 높지 않았기 때문인 경우도 있을 겁니다. 하지만 여전히 보편적인 상황에 대한 대단히 훌륭한 통찰을 담고 있다고 하더라도, 어쩌면 훌륭한 통찰일 수록, 널리 회자되고 여러 사람들에게 그야말로 마음의 양식으로 소화돼서 더이상 새롭지 않은 상투적인 생각처럼 받아들여지기도 합니다. 또다른 배경지식의 일부가 돼 버리면서, '고루하다'는 말을 듣기 딱 좋게 돼버리는 겁니다. 그만큼 정보의 확산이 빠르고, 광범위하면서, 원조와 후발이 헷갈리고, 진짜와 가짜가 뒤섞이는 시대입니다. 어떤 글이든, '지금 읽기에 딱 좋다!'는 느낌을 주는 글로 남아있기 어렵습니다. 많은 이들이 열광하는 트렌드는 과거 그 어느 때보다도 신속하게 퍼지는 만큼 신속하게 증발해 버립니다. 이런 세상을 말년까지 누구보다 예리하게 관찰했던 에코가 그 삶의 마지막에 '또 한 번 읽어도 괜찮을 거요.' 하며 스스로 골라낸 '우리 시대'에 대한 단상들. 겸손의 표현과 자신감, 시대에 대한 인식을 멋지게 아우른 참 근사한 서두입니다. 그다운 위트가 짐짓 배어 나옵니다. 바로 이런 느낌의 문장들이 책 전체에 걸쳐 가득합니다. '…다만 어리석은 일은 이런 경우 사람들이 [알아본다]는 의미를 착각하고 있다는 것이다. 우리는자신의 성취나 희생, 또는 그 밖의 좋은 특성을 남들이 [알아주기]를 원한다. 하지만 우리가 텔레비전에 나온 다음날 누군가 카페에서 우리를 보고는 [야, 어제 너 텔레비전에 나온 거 봤어!]하고 말한다면 그건 단순히 네 얼굴을 알아봤다는 것이지, 너를 알아준다는 뜻은 아니다.' ('신은 안다, 내가 바보라는 걸' 中, 2010년 12월 23일) 여기 실린 글들은 우리 시대의 이른바 '유동 사회'적인 특성들을 집중적으로 고찰합니다. 유동 사회란 ?역시 이 책 속 에코의 표현 중에서 골라 인용하자면- '모두가 정체성 위기와 가치 혼란에 빠져 방향타가 되어줄 기준점을 상실한' 사회입니다. 이른바 '포스트 포스트 모던'이라고 하는 가속도 붙은 '과도기'가 2천년대에는 모바일을 비롯한 혁신 테크놀로지까지 만났죠. 우리를 고정시켜줄 닻 없이 모든 것이 표류하고 있다 보니, 역설적으로 휴대폰과 소셜미디어로 가로줄 세로줄이 짜인 덫 안에 갇혀 지나고 있는 시대입니다. '…이번에는 입 속에 돌을 넣은 것이 아니라 핸드폰을 넣었다. 내게는 굉장히 상징적인 의미로 다가왔다. 새로운 범죄 조직은 더 이상 촌스럽지 않다. 대신 세련되고 기술적이다. 그래서 죽은 사람을 재갈 물린 염소 따위로 만들지 않고 사이보그로 만든 것은 자연스럽다. 게다가 누군가의 입에 핸드폰을 쑤셔 넣는 것은 그 사람의 성기를 잘라 내는 것과 비슷하다. 그의 소유물 중에서 가장 내밀하고 개인적인 것을 훼손하는 일일 테니까.' ('핸드폰을 삼키다' 中, 2008년 5월 16일) 우리는 이러한 시대를 어떻게 살아나가면 좋을까. 답은 물론 에코에게도 없습니다. 하지만 노인이 되어서 2천년대에 진입한 에코가 특유의 콕콕 찌르는 풍자와 유머감각으로 우리의 시대를 해부한 문장들을 읽는 게 제게는 기묘하게 편안한 느낌을 주었습니다. 시대 속 우리들의 표류는 계속되겠지만, 그래도 잠깐 붙들고 쉴 수 있는 단단한 바위 같은 글들이랄까요. 우리가 살고 있는 이 트렌드를, 그야말로 트렌드에 함몰되지 않은 지점에 닻을 내린 시선과 지성으로 쿡쿡 찔러주는 게 은근히 시원합니다. '이런 어른들, 시선들이 하나씩 떠나갔고 앞으로도 떠나겠구나.' 일종의 그리움 같은 마음도 문득 올라옵니다. '나는 걸음을 멈추었다. 공포로 온몸이 굳어버렸다. 아스팔트 위에 사람의 뇌수가 흘러내린 광경을 본 것은 그때가 처음이었다. (다행히도 그게 마지막이다.) 게다가 죽은 사람을 본 것도, 돌이킬 수 없는 슬픔과 절망을 본 것도 처음이었다. 만일 그때 내가 오늘날의 거의 모든 청소년처럼 카메라 기능이 장착된 핸드폰을 갖고 있었다면 어떤 일이 벌어졌을까? 어쩌면 나는 사고 현장에 내가 있었다는 걸 친구들에게 보여 주려고 그 장면을 찍었을 것이고, 그 다음에는 남의 불행을 나의 행복으로 아는 사람들을 위해 그 영상을 유튜브에 올렸을지 모른다. 그 다음에도 그런 짓을 계속해 나가다가 또 다른 사고 장면들을 찍고, 그래서 타인의 고통에 무덤덤한 인간으로 변해 갔을지 모른다. 그 대신 나는 모든 것을 내 기억 속에 저장했다. 70년이 지난 뒤에도 이 기억 속의 영상은 나를 따라다니면서 타인의 고통에 냉담한 인간이 되지 말라고 가르치고 있다. 사실 요즘 아이들에게 그런 어른이 될 가능성이 아직 남아 있는지는 모르겠다. 지금도 핸드폰에서 눈을 떼지 못하는 어른들은 영원히 구제할 길이 없다.' ('딸기 크림 케이크' 中, 2012년 7월 10일) 소재나 레퍼런스가 서구사회에 치우쳐져 있긴 하지만, 대체로 많은 분들이 아시거나 기억할 만한 이슈들입니다. 저는 참 공감한 대목들이 많았습니다. '쿡쿡' 실소가 절로 나오는 문장들도 말년까지 여전합니다. 오늘만 살 것처럼 굴러가는 것 같은 시간 속에서 잠깐 마주앉아 이야기를 나눌 수 있는 '할아버지'가 문득 그리웠던 분들, 흡족하게 읽으실 수 있을 것입니다. 어느 새 성큼 다가온 봄에도 [북적북적] 함께 해주세요. *출판사 '열린책들'의 낭독 허가를 받았습니다. ▶ 오디오 플레이어를 클릭하면 휴대전화 잠금 상태에서도 들을 수 있습니다. -오디오 플레이어로 듣기 ▶ <골룸: 골라듣는 뉴스룸> 팟캐스트는 '팟빵', '네이버 오디오클립', '애플 팟캐스트'에서도 들을 수 있습니다. - '팟빵' 접속하기 - '네이버 오디오클립' 접속하기 - '애플 팟캐스트'로 접속하기

[취재파일] 코로나로 우울하세요? 놀라운 3분의 효과

켈리 맥고니걸 박사는 심리와 신체의 관계를 연구하는 건강심리학자이자 스탠퍼드대학교 강사입니다. '과학적 자기계발' 분야의 선두주자인 그의 사명은 심리학과 신경과학의 통찰을 응용해 개인의 웰빙을 증진하고 지역사회를 튼튼히 해줄 실용적 방법을 찾는 것인데요. 베스트셀러 『스트레스의 힘』, 『왜 나는 항상 결심만 할까?』를 펴낸 작가이며, '스트레스를 친구로 만들기'라는 주제로 테드(Ted)에서 진행한 강연은 조회수 2천만을 넘기며 최다 시청 강연 순위에 오르기도 했습니다. TEDGlobal 2013 당시 켈리 맥고니걸 박사 강연 맥고니걸 박사는 또한 스탠퍼드 연민과 이타주의 연구교육센터(CCARE)에서 공감, 연민을 강화하는 법을 가르치는 '스탠퍼드 연민 배양 훈련 프로그램'을 기획했으며, 이 과정은 현재 세계 곳곳에서 제공되고 있습니다. 그녀의 신간 『움직임의 힘』은 육체적 운동이 어떻게 현대인들의 마음의 병인 우울증, 불안증, 외로움에 강력한 치료제가 될 수 있는지를 잘 설명하는 글입니다. 그런 그녀가 지난해 한국의 SDF 청중들에게 들려준 강연엔 자기 분야에서 오랜 내공을 쌓아온 전문가의 면모가 잘 드러났는데요. 코로나19 이후 사람들이 겪게 되는 부정적 감정들을 어떻게 대처하면 좋을지, '움직임의 힘'을 통해 이 어려운 시기를 어떻게 잘 극복할 수 있는지 알려주는 내용이었습니다. 특히 포럼 강연으로는 드물게 자리에서 일어나 BTS 노래에 맞춰 춤을 추는 등 랜선 관객들과의 적극적 호흡으로 큰 호응을 얻기도 했는데요. 아래는 맥고니걸 박사의 강연을 간추린 내용입니다. SDF2020 홈페이지나 유튜브 링크를 통해 당시 뜨거웠던 강연 분위기를 직접 확인해보세요. '우선 강연을 시작하기에 앞서 한 가지 시범 보여드리고 싶은 게 있습니다. 여러분도 저를 따라 몇 분 동안만 아주 간단한 동작으로 몸을 움직여주세요. 앉아서 하셔도 좋고, 괜찮으시면 저처럼 일어서서 해보시길 바랍니다. 먼저 숨을 들이마시면서 어깨를 올려보겠습니다. 그리고 숨을 뱉으면서 어깨와 팔의 긴장을 풀어주시길 바랍니다. 한번 더 해주세요. 들숨에 어깨를 올리고, 날숨에는 어깨를 내려주세요. 팔도 이용해 봅시다. 이번에는 팔을 모아주시고, 들숨에는 손바닥이 위를 향하게 올려주시고, 날숨에는 손바닥이 아래를 향하게 내려주세요. 들여 마시고, 내뱉어주고요. 이 동작을 최대한 크게 해보세요. 손을 서로 빠르게 비벼주고 몸통도 좌우로 돌려주세요. 공간에 따라 손을 앞으로도 뻗어주시고, 공간이 있는 쪽으로 뻗어주시고, 이렇게 양옆으로도 두 팔을 벌려주면서 손가락 끝에 에너지를 느껴보세요. 내 몸이 공간을 최대한 많이 차지하도록 기울여보세요. 머리를 이렇게 받치시고 위를 쳐다보세요. 숨을 깊게 마시면서 스트레칭 되는 느낌을 더 키워보세요. 그리고 손을 내려 주세요. 어떤 기분이 느껴지시나요? 몸의 느낌에 집중해보세요.' '저는 우리의 정신과 신체 관계에 대해 연구하는 심리학자입니다. 이런 제가 확실히 말씀드릴 수 있는 건 행복해지고 탄력회복성을 높이는 데 '움직임'이 가장 효과적이라는 겁니다. 행복은 심박수가 올라가는 데서 시작할 수 있습니다. 희망은 나의 근육 안에서 싹틀 수 있고, 용기는 다른 사람과 함께 움직이면서 얻을 수 있습니다. 전 세계적으로, 활발히 움직이는 사람일수록 더 행복하다고 합니다. 걷기든 자전거 타기든 수영이든 스포츠든 요가이든 무엇이든 상관없습니다. 또 활발한 사람일수록 목적의식이 분명하고 자신이 속한 공동체에 더욱 연결돼 있다고 느낍니다. 이들은 감사와 희망과 심지어 사랑 같은 긍정적인 감정도 더 많이 느낍니다. 이런 사실은 특히 이번 코로나19 팬데믹 때 더욱 극명하게 나타났습니다. 세계 여러 곳에서 진행된 연구 결과를 보면, 팬데믹 상황에서 신체 활동을 하는 게 정신건강 관리에 큰 도움이 되는 걸로 나타났습니다. 몸을 움직이는 것이 우울증과 불안증과 외로움으로부터 나 자신을 지켜줍니다.' '여기서 한 가지 말씀드리고 싶은 건, 행복한 사람일수록 많이 움직이기도 하지만, 많이 움직이면 행복해질 수 있다는 것입니다. 세계 곳곳에서 진행된 치료적 개입 사례를 보면, 연령이나 체력의 정도와 상관 없이 많이 움직일수록 행복해진다는 걸 알 수 있습니다. 그만큼 움직임은 효과적인 치료이자 정신 건강 관리법입니다. 젊지 않아도, 건강하지 않아도, 운동 실력이 뛰어나지 않아도 괜찮습니다. 무조건 움직이기만 하면 됩니다. 물론 즐겁게 할 수 있는 움직임이면 더욱 좋습니다. 그래서 오늘 저는 움직임의 힘을 활용해 지금처럼 어려운 시기에서도 행복해지고 회복탄력성을 가질 수 있는 방법 세 가지를 여러분과 나눠보려고 합니다. 첫 번째 방법은 여러분이 이미 배우셨습니다. 바로 기분 개선 효과입니다. 기분 개선 효과는 즉각적인 에너지와 기분 상승 효과로, 3분 정도만 움직여도 느낄 수 있습니다. 기운이 없고 우울하거나 의기 소침해지거나 혹은 피곤한 것 같은 부정적인 기분이 들 때, 어떤 동작이든 조금이라도 움직이면 힘이 솟고 좀 더 긍정적으로 생각할 수 있습니다. 불안하거나 화 같은 부정적인 기운이 가득한 상황에서 몸을 움직여주면 그런 기운에서 벗어나 긍정적인 상태가 되어 이 세상에 맞설 수 있을 거 같은 느낌이 들 겁니다.' '그렇다면 무엇이 이 기분 개선 효과를 일으킬까요? 일단 심박수가 조금이라도 올라가면 곧바로 아드레날린이 분비되면서 에너지가 발생합니다. 근육을 사용하면 뇌에서 도파민이 분비되고 기분, 동기 부여, 희망, 자신감 등이 상승합니다. 또 숨을 더 크고 깊게 들이마시면, 자신감과 행복 같은 긍정적인 감정이 유도됩니다. 이 때문에 아주 조금이라도 움직여주면 기분이 훨씬 나아지는 겁니다. 이 기분 개선 효과를 느끼려면, 몸을 움직여서 심박수가 올라가도록 하거나 숨을 더 깊게 쉬면 됩니다. 요가 동작을 해도 되고 섀도복싱을 해도 됩니다. 아니면 산책을 하거나 계단을 올라도 됩니다. 여기서 제가 기분 개선 효과를 극대화하는 비결을 알려드리겠습니다. 바로 음악을 트는 겁니다. 음악은, 움직임과 마찬가지로, 즉각적으로 기분을 좋게 하고 에너지를 줄 수 있습니다. 음악에 맞춰 움직이면 아드레날린과 도파민 분비가 촉진됩니다. 저는 기분 전환을 하고 싶을 때 좋아하는 음악에 춤을 춥니다. 지금 같은 강연을 하기 전에도 꼭 춤을 춥니다. 이렇게 하는 이유는 불안을 열정으로 바꿔 놓을 수 있는 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 그러면 지금 바로 한번 같이 해볼까요. 기술적인 부분이 문제 없이 잘되면 좋겠네요. 제가 이제 노래 한 곡을 틀 겁니다. 아까 처음에 제가 알려드린 동작을 다시 해볼 텐데요. 이번에는 즐거운 음악에 맞춰 똑같이 해보겠습니다. 90초 동안 여러분은 저를 따라 해주세요. 제 고양이도 하고 싶어하나 보네요. 일단 고양이 좀 옮겨 놓겠습니다.' '네, 여러분도 조금이라도 즐거워졌길 바랍니다. 노래가 잘 들렸어야 할 텐데요. 잘 들리셨다면, 지금 기분이 어떤지 느껴보세요. 저는 아까보다 기분이 더 좋네요. 이게 바로 기분 개선 효과를 잘 느끼기 위한 저만의 방법입니다. 여러분도 하루 일과 중에 시간을 내서 여러분을 활기차게 해주는 동작을 해보세요. 간단해도 좋습니다. 운동이라 생각하지 말고 순간적으로 힘을 발산한다고 생각하세요. 언제든 기운을 내고 싶을 때 이 방법을 쓰시면 됩니다. 이제 두 번째 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 코로나 팬데믹이 캘리포니아에 퍼지기 시작했을 때 사람들은 곧바로 거리두기에 들어갔습니다. 저도 가족과 친구들을 볼 수 없었고, 스탠포드대 강의도 취소됐다가 온라인으로 전환했습니다. 당시 상당히 고립됐었고, 미래는 불투명했습니다. 이 때 제가 제일 잘 한 일은 큰 복싱 샌드백을 산 거였습니다. 이후 거의 매일 복싱을 했습니다. 샌드백을 발로 차고 주먹으로 때리니까 힘이 났습니다. 마치 권투 선수처럼 두려움이 없어졌습니다. 그리고 매번 이렇게 복싱을 하고 나면 기분이 엄청 좋았습니다. 다른 사람들과 소통하고 제 목표에 도달하기 위해 해야 하는 일에 집중할 수 있게 됐다고 느꼈습니다.' '방금 제가 설명 드린 건 '끈질긴 노력 끝에 오는 짜릿함'의 사례입니다. 이 짜릿함은 뇌 속에서 일어나는 화학적 반응과 몸을 격하게 움직이면서 나타나는 태도의 변화에서 오는 것입니다. 우리가 몸을 격하게 움직이면 뇌에서 엔도르핀과 엔도카나비노이드가 분비됩니다. 이 두 물질은 뇌신경전달물질로...