미세먼지 '좋음' 안심하면 절대 안 되는 이유

생활 속 거리두기 수칙에 갑자기 등한 '환기'. 아니 바이러스 감염을 막는 거랑 환기는 대체 무슨 상관일까?

'바이러스 들어오는 거 아냐?' '바깥 미세먼지 들어오는 거 아냐?' 바로 공기에도 유통기한이 있기 때문이야. 집에서 문을 닫고 가만히 있기만 해도 실내 공기가 엄청 나빠진다는 사실 알고 있었어?

이 그래프는 실내 공기 중 이산화탄소 농도의 변화를 나타낸 거야. 아무것도 안 하고 잠을 잤을 뿐인데 이산화탄소 수치가 기준치의 3배 넘게 올라가는 걸 볼 수 있어. ※20대 남성 2명이 85㎡의 공동주택 안방에서 취침. 충분히 환기한 후 문을 닫고 실험 진행.

초미세먼지 이산화탄소 휘발성 유기화합물 이뿐만이 아니야. 이렇게 창문을 닫고 공기를 가둬 두면 초미세먼지, 휘발성 유기화합물이 계속 쌓인다는 연구 결과*도 있어. *한국공기청정협회(2005), 다중이용시설 등의 환기설비 설치기준 설정 연구

“오염된 실내 공기에 계속 노출되면 현기증, 두통이 나타날 수 있고, 심한 경우 기관지염, 천식 같은 호흡기 질환, 비염, 아토피 피부염이 생기거나 악화될 수 있습니다” 김태균 - 가정의학과 전문의

그럼 공기 청정기를 돌리면 안 되냐고? “안타깝게도 미세먼지를 제외한 휘발성 유기화합물, 이산화탄소 등은 공기청정기로는 제거하기 힘듭니다.” 이윤규 / 한국건설기술연구원 실내공기품질연구단장

상황이 이렇다 보니 현재로서는 ‘환기’가 필수라는 게 전문가들의 공통적인 의견이야. '환기'를 하지 않으면 바이러스, 각종 공기 유해 물질이 실내를 떠돌기 때문에 정부도 주기적으로 환기할 것을 권장하고 있어.

“평소에는 하루 3번, 30분씩,. 미세먼지가 심하면 하루 3번, 10분씩 환기하는 게 좋습니다” 이윤규 / 한국건설기술연구원 실내공기품질연구단장 또 환기할 때는 모든 창문을 여는 게 좋고 특히 요리 후에는 꼭! 충분히 환기를 하는 게 좋대.

실제로 창문을 닫고 요리를 했더니 이산화탄소, 초미세먼지 수치가 엄청나게 올라가더라고 ㄷㄷ

그런데 환기를 하려고 창문을 열자마자 이산화탄소, 초미세먼지 수치가 급격하게 내려가는 게 보이지?

이렇게 환기가 중요하다 보니 정부는 올해 4월부터 짓는 30가구 이상의 모든 공동주택*에 환기 시설설치를 의무화했어. *노인요양시설, 영화관, 어린이 놀이시설에서도 의무 2006년 이후 지어진 100가구 이상의 아파트는 이미 환기 장치를 갖추고 있어.

이 환기 설비에 미세먼지 필터를 달면 바깥에서 들어오는 미세먼지를 거를 수 있어. 요즘은 스스로 공기 질을 모니터링하고 환기까지 해주는 제품들까지 출시되고 있지.

집안의 초미세먼지, 이산화탄소, 휘발성 유기화합물 수치를 한눈에 볼 수도 있고, 필터를 다 쓰면 교체하라고 알려주기도 한대.

실내에 있는 시간이 늘어나는 지금, 건강을 유지하기 위해 지금 창문을 열어 보는 건 어떨까?