응가배출부터 정력강화까지- 스브스 카드보감 * 한방재활의학과 전문의 자문을 받아 제작됐습니다.

- 서 문 - 고사리 손으로 할아버지 어깨를 주무르던 우리는 교실에서 친구의 뭉친 목을 서로 두드렸고, 애인과 커플마사지를 받으러 가고, 안마의자가 있는 친구 회사를 부러워한다.

노폐물을 배출시키고, 근육 통증을 덜고, 피하지방을 다듬어 피부도 매끈히 정리하는 마.사.지. 마사지의 원리를 담은 카드보감을 시작한다.

- 추신 - “지금부터 알려드리는 지압점은 실제 임상에서 치료에 활용하는 경혈입니다. 침과 가장 비슷한 효과를 얻으려면 볼펜 끝처럼 뾰족한 것으로 강하게 눌러주세요” - 공덕현(한방재활의학과 전문의)

제 1장. 응가 배출을 돕는 지압점 필요한 사람: 아침 화장실에서 배출은 잘 안 되고, 이러다간 지각이고 매일 아침 전쟁을 치르시는 분.

강하게 힘을 주어, 화장실 가기 전 여러 차례 눌러라. 변기에 앉은 채 눌러도 도움이 된다. 장 질환에 사용되는 혈자리 ‘대장수’와 ‘천추’를 자극해 장 마사지 효과를 얻을 수 있다.

제 2장. 부은 얼굴 가라앉히는 지압점 필요한 사람: “라면 먹고 잤냐?” 라면 먹고 잤으면 덜 억울하지ㅠ 아침마다 부은 얼굴에 괴로운 분

얼굴이 부었다 싶을 때, 강하게 여러 차례 꾹꾹 눌러라. 위, 대장 운동을 촉진해 수분 대사를 원활히 하는 ‘수삼리’, ‘합곡’ 혈자리다. 특히 이 혈자리를 자극하면 얼굴 쪽 붓기 완화에 도움된다.

제 3장. 여드름 피부 위한 지압점 필요한 사람: 거울 볼 때마다 울긋불긋 여드름에 속상ㅠ 무심코 긁었다가 피 보기 일쑤인 분.

손가락에 힘을 강하게 주어 수시로 눌러라. 한의학에서 폐, 기관지, 비염, 여드름 등을 치료하는 데 사용되는 사마(상·중·하)혈이 자극돼 여드름 증상이 완화된다.

※ 주의 ※ 여기서부턴 혼자 누르기 어려운 지압점. 친구, 애인에게 눌러달라고 하자. 눌러줄 분이 없다면... 사장님·총장님·각 종 물주님께 말해보자. “우리만 안마의자 없어요∼∼∼∼”

제 4장. 숙취 해소를 위한 지압점 필요한 사람: 부어라, 마셔라 할 땐 좋았는데ㅠ 머리가 멍-하고 속이 안 좋은 분.

두통, 미식거림 등 숙취가 있을 때 강하게 수시로 누르자. 비장, 위장 기능을 돕는 혈자리 ‘비수’, ‘위수’를 자극해 숙취를 완화한다.

제 5장. 정력 강화 위한 지압점 필요한 사람: 한창 불끈불끈 해야하는데!!!!!! 아직은 내가 이러면 안 되는데!!!!!

발바닥을 잡고 양 손 엄지로 꾹꾹 수시로 눌러주자. 비뇨, 생식 기능을 활성화하는 데 사용되는 혈자리 ‘용천’을 자극해 정력을 강화한다.

‘눌러라. 누르는 자에게 복이 있나니’ ‘나는 누른다. 고로 피로가 풀린다’ ‘누르면 풀릴 것이요, 안 누르면 뭉칠 것이다’ 엉뚱한 데 누르지 말고 제대로 눌러 효과 보세요∼!