Question 질문
만성 피로, 간 기능 개선제로 해결될까?
[O]축하합니다. 정답입니다.
간이 나쁜 분들 특히 간 질환이 있는 분들은 무조건적인 건강기능식품 섭취는 안 되는데요, 간에 무리를 주지 않는 자연스러운 영양소 섭취가 훨씬 도움이 됩니다. 간이 나쁜 것 뿐만 아니라 피로를 자주 느끼시는 분들께는 '단백질 파우더'를 권유해 드립니다. 단백질은 근육과 효소를 생성해 몸을 구성하고 유지하는 데 중요한 역할을 하는데요, 분말 형태의 단백질은 다양한 아미노산이 들어있어 피곤할 때 적절하게 섭취하면(매일 2~3스푼 정도) 봄에 기운을 내는 데 도움이 됩니다. (제품별 전용 스푼 1스쿱=1회 섭취량) 또한 부종을 빼는 데에도 도움이 되니 참고하세요!