정답은 1번 아킬레스건입니다.

아킬레스건은 발뒤꿈치에 있으면서 걷거나 뛸 때 추진력을 주는 중요한 힘줄입니다.

오래 뛰거나 준비 운동 없이 갑자기 움직이면 아킬레스건에 염증이 생길 수 있습니다. 심하면 파열되기도 합니다. 야외 활동이 많아지는 3, 4월부터 환자가 늘기 시작해 7월에 환자가 가장 많이 발생합니다. 굽이 낮은 신발도 딱딱해서 충격 흡수가 되지 않거나 뒤꿈치를 조이면 다칠 수 있습니다.

아킬레스건이 끊어지면 수술을 받아야 하고 재활치료에도 시간이 오래 걸리는 만큼 운동 전 스트레칭 등을 통해 예방하는 게 좋습니다.

더 자세한 설명은 아래의 뉴스 영상을 통해 확인하실 수 있습니다.