Question 질문
커피가 골다공증의 원인이라는 소문, 사실이야?
여성의 경우 커피 속 카페인이 골다공증을 일으킬 수 있다는 소문이 돌고 있습니다. 과연 사실일까요? 아래의 영상을 보시고 퀴즈를 맞혀 보세요.
[O]축하합니다. 정답입니다.
정답은 1번입니다.
커피 속 카페인은 칼슘을 밖으로 밀어내 골밀도를 떨어뜨리고 골다공증을 유발할 수 있습니다.
커피 섭취와 골밀도의 상관 관계를 살펴보면, 커피 속 카페인은 폐경 전 여성의 뼈 건강에는 영향이 없습니다. 하지만 폐경 후 여성의 경우에는 골밀도를 떨어뜨리고 골절을 유발할 가능성이 높은 것으로 나타났습니다.
더 자세한 설명은 아래의 영상을 통해 확인하실 수 있습니다.