대한민국 중년들이 가장 두려워 하는 병, 1위는 무엇일까요? 바로 영혼을 갉아먹는 병이라고 불리는 '치매'입니다. 젊다고 안심은 금물! 치매와의 전쟁, 여러분도 예외일 수는 없습니다.

치매와 관련해도 여러 속설이 많이 있는데요, 어떤 게 맞고, 어떤 게 사실이 아닌지 알기 어렵습니다. 그래서 준비했습니다.





● '치매'를 극복 위한 작은 제안 : 볼룸댄스 어떠세요?

볼룸댄스는 사교적인 즐거움을 위해 2명 이상의 사람들과 추는 춤으로 왈츠, 탱고, 차차차 등이 있으며 댄스 스포츠라고도 불립니다.

볼룸댄스를 추천하는 이유는 첫 번째는 왼발, 오른발의 사용이 많아 전두엽 발달에 도움이 되고요, 두 번째는 정해진 스텝을 외우는 과정에서 기역력 증진에 도움이 되며, 세 번째 제일 중요한 건 볼룸댄스는 혼자 하는 게 아니라서 파트너와 교감과 정서 발달에 효과적입니다. 

(SBS 뉴미디어부, 사진=SBS 좋은아침 화면 캡처)