쨍쨍한 불볕더위가 이어지고 있는 가운데, 오늘(28일) 가장 쾌적한 곳은 아마도 동해안 쪽일 거예요.

대부분 지역들이 붉은색이죠, 25도를 웃돌거나 이미 30도를 넘어서고 있는데, 동해안 쪽만 노란색이나 초록색을 보입니다.

바다로부터 오는 선선한 동풍이 있기 때문인데요, 그 밖의 중부내륙이나 경상북도 내륙지방을 중심으로는 오늘도 폭염특보가 계속입니다.

하지만 곧 더위가 잠깐 쉬어가는 포인트가 있을 거예요, 내일부터는 구름이 많거나 흐려지면서 기온이 내려가기 시작을 하고 토요일인 모레는 비와 함께 더 선선해집니다.

서울과 대구의 낮 기온이 모두 23도까지 떨어지니까요, 기온의 흐름을 잘 보시고 참고해주세요.

금요일인 내일 오후부터 차차 흐려지기 때문에 따가운 볕을 좀 가려주겠고, 내일은 서울의 낮 기온 28도 예상됩니다.

남부지방도 낮부터는 구름의 양이 조금 늘어나면서 활동하시기에 한결 편안하겠습니다.

<원포인트생활정보 Q. 배워봅시다 전신의 군살을 빼주는 요가 동작>

- 측면으로 서서 오른쪽 다리를 90cm가량 벌린다. 양손을 등 뒤로 돌려 합장하고 숨을 마시면서 오른발과 허리를 오른쪽으로 돌려 가슴을 들어 올린다.

- 숨을 내쉬며 몸을 굽히고 턱이 무릎에 닿게 한 다음 시선은 엄지발가락에 고정한다.

- 허리를 곧게 펴 복부와 가슴이 허벅지와 닿게 하고 무릎이 구부러지지 않게 수평으로 내려간다.

- 마시는 숨에 허릿심으로 머리와 가슴을 들고 똑바로 선다. 반대쪽도 같은 방법으로 시행한다.

- 전신의 지방을 태워 몸을 가볍게 하는 데 도움이 된다. 

토요일 비는 비교적 가볍게 지나가는 비가 될 거고, 비가 그치면 다시 더워지겠습니다.

내일 베이징과 도쿄에 모두 비 예보가 있고 상하이는 대체로 맑겠습니다.

유럽에도 북부 쪽으로는 대체로 궂은 날씨인데 중남부의 날씨는 쾌적하겠고, LA도 맑으면서 약간 덥겠고 뉴욕에는 소나기가 지나겠습니다.

(조경아 기상캐스터)