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흔한 알레르기 질환 '천식', 증상과 예방법은?

입력 : 2015.05.22 14:25

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<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 흔한 알레르기 질환 천식의 증상과 예방법>

- 천식은 동물의 털이나 진드기, 미세먼지로 인해 발병할 수 있다.

- 천식 환자에게서는 기침이 연속해서 나오고 숨을 잘 쉬지 못하며 식은땀을 흘리고 맥박이 빨라지는 등의 증상이 나타난다.

- 평소 천식을 예방하기 위해서는 먼지가 쌓이기 쉬운 담요나 천으로 된 쿠션은 곁에 두지 않도록 하고, 운동 전에는 준비운동을 통해 몸을 풀어주는 것이 좋다.

- 실내 습도는 40% 정도로 유지하고, 미세먼지나 꽃가루가 유난히 심한 날은 창문을 닫고 젖은 걸레로 먼지를 닦아준다.

- 만약 기침 때문에 잠을 자주 깬다거나, 감기 증세가 3주 이상 지속된다면 천식을 의심해 볼 수 있으니 전문의를 찾아 자신에게 맞는 진료와 처방을 받도록 한다.