AOA-최현석 셰프 전격 공개 '날씬한 도시락' 만드는 TIP1

‘요즘 대세’ 최현석 셰프와 AOA 지민, 유나가 만났다.

바로 5월 2일 첫 방송되는 SBS플러스 ‘날씬한 도시락’을 통해서다. ‘날씬한 도시락’은 “잘 먹어야 살 빠진다”는 슬로건으로 효과적인 운동과 건강한 식단을 제안하는 걸그룹 다이어트 프로그램이다. AOA가 대세 셰프 최현석과 쉬우면서도 효과적인 다이어트에 도전한다.

첫날 공개되는 레시피는 다이어트를 방해하는 단맛의 유혹을 떨쳐버릴 저칼로리 디저트 도시락 ‘고구마 라자냐’다. AOA 지민, 유나는 핑크색 앞치마를 두르고 최현석 셰프와 함께 열심히 도시락 만들기에 나섰다.

이들의 ‘날씬한 도시락’ 만들기 현장은 5월 2일 오전 11시 40분 SBS플러스를 통해 방송되는 ‘날씬한 도시락’에서 확인해 볼 수 있다.

고구마 라자냐 조리법 깨알 TIP!
1. 고구마를 삶는다.
2. 삶은 고구마를 우유와 함께 믹서에 곱게 간다.
3. 곱게 간 삶은 고구마+우유를 그릇 바닥에 깐 후 딸기를 깔고 다시 삶은 고구마+우유를 깐다.
4. 그 위에 블루베리, 바나나, 맨 위에 마카다미아 등을 부셔서 올린다.
5. 먹기 전에 요거트를 부어 먹는다.
(TIP: 단맛을 더 즐기고 싶으면 포도주스를 졸여서 뿌려도 좋다)

(SBS 통합온라인뉴스센터 이정아 기자)