퉁퉁 붓는 내 다리, 부종 빼주는 지압법 알아봅시다

입력 : 2015.04.13 14:15|수정 : 2015.04.13 14:15

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<원포인트 생활정보 Q. 배워봅시다 다리의 혈액순환을 원활하게 하는 지압법>

- 족삼리혈 : 무릎 밑 뼈 경골 바깥쪽으로 내려다가 오목하게 들어간 곳

- 족삼리혈은 하체의 모든 기를 주관하는 혈자리로 하체의 순환을 도와 부종을 완화해주는 효과가 있다.

- 삼음교혈 : 몸 안쪽 복숭아뼈를 따라 9cm 올라가다 쏙 들어가는 부위

- 삼음교혈을 지압하면 소화불량, 부종, 갱년기 장애 같은 부인과 질환에 도움이 된다.

- 오금 뒷부분의 위중혈은 종아리의 부종을 완화해 근육을 유연하게 하는 효과가 있다.

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