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- 황사가 심한 날은 되도록 실외활동은 자제하고, 굳이 외출해야 한다면 일반용 마스크가 아닌 황사용 마스크를 착용한다.
- 외출 후 집에 돌아오면 옷에 묻은 먼지를 털어주고 바로 세탁하도록 한다.
- 평소 호흡기 점막이 건조해지지 않도록 물을 자주 마셔주고 살코기나 생선, 달걀과 같은 동물성 단백질을 충분히 섭취해 호흡기 방어 기능이 떨어지지 않게 한다.
- 청소기보다는 물걸레를 사용해 먼지를 제거하고, 공기오염도가 높은 날에는 공기청정기를 작동시켜 실내공기를 정화해주는 것이 좋다.
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