SBS뉴스

면역력 높여주는 지압법, 배워볼까요

입력 : 2015.02.13 16:30

동영상

<원포인트 생활정보 Q. 배워봅시다 면역력을 높여주는 지압법>

- 극천혈 : 겨드랑이 중심에서 움푹 들어간 곳으로 액와동맥이 만져지는 곳.

- 가슴이 답답하거나 갑자기 심장 발작을 일으킨 경우 극천혈을 지압해주면 효과가 있다.

- 사죽공혈 : 양쪽 눈썹의 바깥쪽 끝에 오목한 곳.

- 사죽공혈을 지압하면 자율신경계가 안정되어 스트레스 해소에 도움이 된다.

- 용천혈 : 발바닥을 삼등분했을 때 앞부분 경계선의 가운데 부위.

- 평소 용천혈을 강하게 눌러주면 피로를 해소하고 면역력을 높이는 데도 도움이 된다.