가을빛이 더 짙어가고 있습니다.

이제는 산 뿐 아니라 도심에서도 울긋불긋 물든 단풍을 많이 볼 수가 있는데요, 지난주에는 설악산 단풍 절정 소식이 있었죠.

이제는 오대산과 치악산, 계룡산과 지리산에서도 단풍이 절정을 맞았습니다.

다음 주 중이면 속리산과 북한산에서도 80%까지 거의 전체가 단풍으로 곱게 물들 것으로 보이니까요, 날씨 좋은 주말 먼 곳이 아니더라도 가까운 곳에서 단풍 구경하시면서 가을 정취를 느끼셨으면 좋겠습니다.

서해 상에서 고기압이 다가서면서 내일(24일)은 동해 상에 위치한 고기압의 영향권에 들겠습니다.

하늘도 쾌청해서 야외 활동하기 참 좋겠는데요.

다만 아침에는 안개 끼는 곳이 많겠고요, 계속해서 큰 일교차에는 유의를 하셔야겠습니다.

내일도 중부 지방의 낮 기온 오늘보다 약간 더 오르면서 포근하겠습니다.

영동 지방은 모레까지 바람이 강하게 불겠습니다.

남부 지방도 비슷한데요, 안동과 광주 등 내륙에서는 일교차가 15도 가까이 크게 벌어지겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 '역류성인후두염'의 증상과 예방법>

- 역류성인후두염에 걸리면 목이 쉽게 잠기면서 기침이 잦고 속이 더부룩해 신물이 올라오면서 음식을 삼키기가 힘들다.

- 역류성인후두염이 심할 경우 목이 깔깔하고, 가슴이 타는 듯한 통증이 있으며 쉰 목소리가 장기간 이어진다.

- 평소 역류성인후두염 예방을 위해서는 식사 후 바로 물을 마시거나 눕는 행동은 하지 않아야 한다.

- 과음이나 폭음을 하면 자율신경의 밸러스 이상을 초래하게 되어서 역류성 질환 발병을 높일 수 있으므로 주의해야 한다.

- 역류성인후두염은 약물치료만으로는 완치가 어렵고 재발이 잦기 때문에 반드시 생활습관 교정과 치료를 병행해야 한다.

일요일 밤에는 수도권과 영서 지방에 또 오후에는 제주도에 비가 내리겠고요, 월요일에는 영동과 경북 지방에 비 소식이 있습니다.

내일도 도쿄와 베이징은 구름이 많겠고요, 하노이는 비가 내리겠습니다.

파리는 소나기 예보가 있겠고요, 마드리드는 맑고 따뜻하겠습니다.

LA는 안개가 끼겠고요, 밴쿠버와 뉴욕은 구름만 많겠습니다.

(이나영 기상캐스터)