'노력파 아이돌' 동방신기의 1만 시간

동방신기의 유노윤호, 샤이니의 태민, 엑소 카이는 연예계 대표 노력파 아이돌이다. 대부분의 아이돌들이 그렇듯, 그들은 3년~5년의 연습생 과정을 거쳐 대중 앞에 섰다.

3분 남짓한 한 곡의 노래와 퍼포먼스를 보여주기 위해 어린 시절부터 치열하게 보냈던 무대 이면의 시간들. 대부분의 국내 아이돌들은 1만 시간이 넘는 연습을 한다.

그들이 성공하고 하지 못하는 데는 기획사의 기획력이나 타이밍 등 다양한 외부 요인들이 더 큰 영향을 미치지만, 중요한 것은 같은 시간을 노력하고도 발전하는 사람과 그렇지 못하는 사람의 차이는 무엇일까.

캐롤 드웩 스탠퍼드대 심리학과 교수는 "그것은 단순히 1만 시간을 투입하는 것이 아닙니다. 1만 시간동안 익숙해서 자신이 요령을 부릴 수 있는 그런 '컴포트 존'에서 벗어나서 매진하는 겁니다. 1만 시간동안 체계적으로 자신의 약점을 파악하고 1만 시간동안 장애물과 마주하는 겁니다"라고 말한다.

신경과학자 조지 바조키스는 "연습을 할 때 우리 머리 속에서는 더 크고 빠른 인터넷을 만들게 되죠. 그래서, 두뇌 안의 모든 작용을 더 빠르게 할 수 있도록 합니다. 연습의 비밀은 바로 우리 뇌 속에 있는 거죠"라고 설명한다.

교육·사회 심리학자와 뇌신경과학자가 풀어놓는 다양한 이론을 통해 그들의 연습 속에 숨어 있는 비밀을 발혀냈다.

(SBS 뉴미디어부)