SBS뉴스

시린 이, 발생 원인과 예방법은?

입력 : 2014.01.21 17:43

동영상

<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 시린 이 예방하는 방법!>

- 시린이 증상은 치아뿌리가 노출되거나 부식 또는 마모되어 나타날 수 있다. 이런 현상의 원인은 잘못된 양치습관에 있다.

- 칫솔질을 할 때에는 부드러운 미세모로 쓸어내리듯 닦아주고 양치 후엔 치약 성분이 남지 않도록 충분히 헹구어 낸다.

- 마모제 성분이 포함되지 않은 치약을 사용하는 것도 좋다.

- 지나치게 차거나 질기고 딱딱한 음식은 피하고 산성이 많이 포함된 음식도 자제하도록 한다.

- 만약 시린이 증상이 나타난다면 치과를 찾아 자신의 치아 상태를 점검한 후 치료하도록 한다.