요 며칠 아침 뉴스를 보면, 밤사이 일어난 사건·사고 중에 화재소식이 꼭 들어있습니다.

지난밤에도 안동 하회마을이라든지 부산, 대구 등 영남지방 곳곳에서 불이 화재가 발생했습니다.

지금 영남지방의 습도는 20% 이하, 스치기만 해도 불이 잘 붙을 수가 있는 상황입니다.

그 밖의 지방도 대부분 40% 이하입니다.

건조특보가 있는 곳이나 없는 곳 할 것 없이 전국적으로 불조심이 아주 절박한 시점입니다.

어제(13일) 한파를 몰고 왔던 고기압은 이제부터는 찬 성질이 좀 약해지겠습니다.

대륙에서부터 내려오는 찬 공기의 흐름이 좀 끊어지기 때문입니다.

수요일인 내일도 아침까지만 좀 춥다고 생각하시면 되겠습니다.

전반적으로 기온이 좀 오르더라도 내일 아침 서울이 영하7도, 철원처럼 내륙지방은 영하 10도를 밑돌면서 꽤 추운 날씨로 출발하겠습니다.

남쪽에서도 내륙에서는 영하 10도 안팎에서 출발을 할 텐데, 한낮의 기온 영상으로 오르면서 추위가 물러가겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 출산 경험 있는 여성에게 생길 수 있는 요실금! 요실금을 예방하는 방법>

- 요실금 예방을 위해서는 방광을 자극하는 커피나 홍차, 지나치게 맵고 짠 음식, 초콜릿이나 탄산음료는 피하고 이소플라본 성분이 함유된 검은 콩을 먹는 것이 좋다.

- 골반 근육을 수축하는 케겔 운동은 약해진 골반 근육을 강화해 요실금의 예방과 치료에 효과가 있다.

- 운동을 통한 체중조절과 하루 6~8잔 정도의 적절한 수분섭취는 요실금과 변비 예방에 도움이 된다.

- 요실금 증상이 의심된다면 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받도록 한다.

네, 이번 주말까지 큰 추위가 없는 대신, 별다른 눈, 비 예보도 없어서 계속 건조하겠습니다.

다음 주 월요일쯤 전국적으로 비나 눈이 오겠습니다.

내일 상하이는 맑은 하늘 하지만 마닐라나 싱가폴은 좀 흐리겠습니다.

유럽에는 런던과 파리에 비 예보, 모스크바에는 눈이 오겠습니다.

토론토에도 눈이 좀 오겠습니다.

뉴욕은 구름이 많으면서 쌀쌀하겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)