혈액순환에 좋은 '계피차' 만들기!

입력 : 2014.01.13 17:57|수정 : 2014.01.13 17:57

동영상

<원포인트 생활정보 Q. 건강을 마셔요. 혈액순환에 좋은 계피차 만들기!>

- 생강은 흙을 털어준 다음 껍질을 긁어 내 깨끗하게 씻어주고 사과도 깨끗이 씻어 얇게 저며 준비한다.

- 두 개의 냄비에 물을 넣고 계피와 생강을 각각 넣어 끓인 다음 계피를 끓인 물과 생강을 끓인 물을 합쳐준다.

- 얇게 저민 사과와 황설탕을 넣고 한 번 더 끓여준다.

- 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 은근하게 끓이다가 색과 향이 충분히 우러난 다음 사과를 건져내고 잔에 따라준다.

- 계피는 혈액순환에 좋고 여드름으로 고생하는 사람에게 도움이 된다.

SBS 뉴스

혈액순환에 좋은 '계피차' 만들기!