식품의약품안전처는 건강한 술 소비를 위해 주류 안전 관련 정보 홈페이지를 개설했다고 밝혔습니다.

이 홈페이지에는 주류의 정의와 주종별 원료 등 국내·외 각종 주류 정보와 연말연시에 필요한 음주습관 10계명, 주류 섭취 실태 현황, 숙취 원인과 해소법이 소개돼 있습니다.

식약처는 올바른 음주습관을 위해 폭탄주 마시지 않기와 알코올 도수 낮은 술 마시기, 그리고 ▲빈속에 마시지 않기 ▲천천히 마시기 ▲술잔 돌리지 않기 등 10계명을 지켜야 한다고 설명했습니다.

또 과음할 경우 최소 2∼3일의 회복기를 두는 것이 좋고, 술과 함께 고 카페인 에너지 음료를 마시는 건 피해야 한다고 권고했습니다.

아울러 우리 국민의 3명 중 2명은 세계보건기구(WHO)가 제시하는 적정 권장량을 크게 초과해 술을 마시고 있으며, 소주 1병의 열량(408㎉)은 여의도 63빌딩을 1회 올라갈 때 소모되는 열량과 비슷하다며 주의를 당부했습니다.

식약처는 "앞으로 다양한 주류 안전 정보와 콘텐츠를 개발해 홈페이지에 지속적으로 정보를 제공할 것"이라고 밝혔습니다.

자세한 내용은 주류 안전 정보 홈페이지(www.foodnara.go.kr/alcohol_safety)에서 확인할 수 있습니다.