다이어트 과정에서 가장 서러울 때는 `먹고 싶은 음식을 못먹을 때'라는 설문 결과가 나왔다.

천호식품은 다이어트에 관심있는 438명의 소비자를 대상으로 설문조사한 결과 `다이어트 하면서 가장 서러울 때'를 묻는 질문에 50%가 `먹고 싶은 음식을 마음대로 먹지 못할 때'라고 답변했다고 19일 밝혔다.

이어 `생각만큼 살이 빠지지 않을 때'(34%), `많이 먹고도 살이 찌지 않는 친구를 볼 때'(11%), `다이어트의 끝이 보이지 않을 때'(4%) 등 순이다.

다이어트 성공 후 가장 걱정되는 문제로는 `요요현상'(54%), `영양 불균형'(26%), `끝없는 식단조절'(19%) 등을 꼽았다.

(서울=연합뉴스)