중요한 시험보는 날, 실제기온보다 더 춥게 느껴지는 이유는 긴장감 때문이래요.

올해 수능일인 내일도 추위걱정은 없겠는데요.

입시한파 정도까지는 아니지만, 내일(8일) 아침 기온 대부분 5도안팎을 보이면서 오늘만큼 꽤 쌀쌀하니까요.

수험생 여러분들은 따뜻한 옷차림하시고 따뜻한 차라든지 무릎담요정도는 챙겨가시는 게 좋겠네요.

하지만 낮 동안은 겉옷을 좀 벗어두셔도 될 것 같습니다.

낮 기온은 대부분 15도안팎까지 오르면서 평년수준을 보일 텐데요.

비교적 남쪽에 있는 고기압이 영향을 주기 때문입니다.

내일 수도권이나 강원도에는 하루종일 구름이 많이 지나겠고 충청지방은 오전보다 오후에 맑겠습니다.

남부지방도 내일 구름이 조금씩 지나는, 대체로 맑은날씨가 되겠고 바람이 꽤 부는 중에도 부산의 낮기온은 17도까지 오르겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 성대의 노화현상! 노인성 후두를 예방하는 목소리관리법>

- 성대 근육의 탄력이 떨어지고 주름이 생겨서 성대 양쪽에 접촉이 이루어지지 않아 목소리가 쉬고 갈라지는 현상이다.

- 최근에는 30~40대에서도 목소리의 오남용과 음주와 흡연으로 인해 성대의 노화현상이 나타나고 있다.

-  적당하고 올바른 방법을 사용해서 성대의 근육을 사용하는 것이 좋다.

- 평소 물을 자주 마시도록 하고, 목이 건조해져 쉰 소리가 나거나 목소리 자체가 잘 나지 않을 때에는 미지근한 물을 마시도록 한다.

- 후두마사지를 해주고, 목을 건조하게 하는 청량음료나 술, 담배, 커피는 삼가는 것이 좋다.

네, 목이 아프거나 뻣뻣할 때는 이렇게 목을 뒤로 젖힌 상태에서 목젖부분을 위아래로 쓸어주거나, 동그랗게 마사지를 해주세요.

목소리관리나 성대질환을 예방하는 데에도 도움이 됩니다.

이번 주말에는 비 예보가 있을 텐데요.

특히 일요일은 전국적으로 비가 예상되고 그 이후에는 낮시간도 조금 더 쌀쌀해질 전망입니다.

내일 상하이에는 구름이 많겠고 하노이와 방콕에 비가 옵니다.

모스크바에 눈이나 비가 예상되고 로마와 두바이는 아주 맑겠습니다.

LA도 맑겠지만 뉴욕에는 비가 오겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)