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간단한 생활 습관으로 눈 건강 지키는 방법

입력 : 2012.09.25 18:01

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<원포인트 생활정보 Q. 안질환에 걸리 쉬워요! 간단한 생활 습관으로 눈 건강 지키세요!>

- 외출 후, 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 주도록 한다.

- 눈을 비비거나 자주 만지는 것은 알레르기성 결막염을 유발 시키고 전염성질환에 감염될 수 있기 때문에 피한다.

- 눈이 충혈되고 피곤하거나 뻑뻑하다고 안약을 함부로 사용하지 않도록 한다.

- 눈의 피로를 느낄 때에는 눈을 감아 잠시 동안 휴식을 취하고 눈물 공급을 위해 안구운동을 해주도록 한다.

- 눈이 충혈되고 이물감이 느껴질 때에는 병원을 찾아 정확한 검진을 받고 안약을 사용하는 것이 좋다.