추석이 하루하루 다가오고 있는데 낮시간은 아직 꽤나 더운 느낌이 들어요.

오늘(25일)도 서울을 비롯한 서쪽 지방 붉은색으로 보이시죠? 대부분 낮 기온이 25도를 웃돌았고 전주와 광주 등 호남지방에서는 28도를 넘어서기도 했습니다.

반면 동해안 쪽은 찬 북동풍이 계속 들어오고 있어서 서쪽보다 상대적으로 선선했죠.

서울에서 이 늦더위가 좀 꺾어지는 시점은 연휴 하루 전날인 금요일쯤이 될 것 같아요.

이날 북쪽을 지나는 비구름의 영향을 받게 되면서 서울의 낮기온 21 도선으로 내려갈 텐데요

이후로 추석 당일까지도 아침과 낮 기온 모두 평년수준보다 낮겠습니다.

특히 아침 시간은 더 서늘하게 느껴질 수도 있어서 감기 조심하셔야겠습니다.

내일도 오늘처럼 맑은 날씨가 이어지겠고 서울을 비롯해 청주와 대전의 낮 기온이 모두 25도 예상됩니다.

남부지방도 청명한 하늘을 보이겠고 전주와 광주 그리고 영남지방도 대체로 25도를 웃돌면서 낮 시간은 약간 덥겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 안질환에 걸리 쉬워요! 간단한 생활습관으로 눈건강 지키세요!>

- 외출 후, 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 주도록 한다.

- 눈을 비비거나 자주 만지는 것은 알레르기성 결막염을 유발 시키고 전염성질환에 감염될 수 있기 때문에 피한다.

- 눈이 충혈되고 피곤하거나 뻑뻑하다고 안약을 함부로 사용하지 않도록 한다.

- 눈의 피로를 느낄 때에는 눈을 감아 잠시 동안 휴식을 취하고 눈물 공급을 위해 안구운동을 해주도록 한다.

- 눈이 충혈되고 이물감이 느껴질 때에는 병원을 찾아 정확한 검진을 받고 안약을 사용하는 것이 좋다.

네, 구기자의 베타인성분은 시력을 보호하는데 도움을 주고, 시신경에 꼭 필요한 비타민B는 김이나 간, 연어에 많이 들어있습니다.

명절에 고향 가시는 분들은 아침저녁 시간에 대비한 겉옷을 꼭 챙기시는 거 잊지 마세요!

내일 우리나라 주변은 대부분 맑은 하늘을 보일 텐데요, 홍콩이나 방콕에는 비가 오겠고 유럽에는 서쪽, 런던과 파리, 마드리드에 비 소식이 있겠습니다.

LA와 뉴욕은 아주 맑을 텐데요, 토론토에는 바람이 강하게 불겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)