태풍이 휩쓸고 지나고 나니까 날씨가 다시 평안해집니다.

오늘(18일) 하늘도 맑고 선선했죠.

이 태풍 산바는 이미 온대저기압으로 변질됐어요, 수요일인 내일은 더 멀어지고 더 약해질 거고, 이제는 다시 이동성고기압의 영향권에 들겠습니다.

이 태풍 때문에 잠시 접어두었던 보도자료, 바로 단풍예보인데요, 올가을 첫 단풍은 평년보다 약간 늦을 거예요.

산정상에서부터 20% 정도 물들었을 때가 첫 단풍, 80% 정도 많이 내려왔을 때는 단풍 절정으로 보입니다.

10월로 접어들면 설악산부터 단풍이 물들기 시작해서 그밖에 산들은 10월 중순이나 그 이후로 단풍을 볼 수 있겠습니다.

수요일인 내일은 중부지방 곳곳에 아침이나 낮 한때 잠깐 빗방울이 떨어질 수 있겠는데 대체로는 맑고 선선한 날씨를 보이겠습니다.

호남에도 아침 한때 빗방울이 조금 지날 텐데요, 오후 들면서 점점 맑아지겠고, 영남지방은 하루종일 맑은 하늘을 보이겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 최고의 운동 효과! 전신운동을 도와주는 간단한 요가 동작>

- 누운 자세에서 무릎을 굽힌 후 골반 너비로 벌려준다.

- 팔꿈치를 굽혀 손끝이 몸 쪽으로 오게 얼굴 양 옆에 내려놓는다.

- 숨을 들이마시면서 엉덩이를 들어올리고, 목을 뒤로 젖혀 정수리를 바닥에 대준다.

- 초보자라면 무리하지 않고 이 동작까지만 진행한다.

- 숨을 내쉬면서 상체를 일으켜주고 머리는 바닥에서 떼고 두 팔과 다리를 펴주며 20~30초간 호흡한다.

- 내쉬는 숨에 팔을 접어 머리부터 천천히 바닥에 내려주고, 고개를 좌우로 돌려주며 자세를 천천히 풀어준다.

앞으로 며칠간은 계속 좋은 날씨가 이어질 거고요, 가장 가까운 비예보 일요일인데요, 주로 충청과 남부지방에 비가 내릴 가능성이 높아 보입니다.

내일 상하이 하늘도 아주 맑겠고요, 하노이나 타이페이에 구름 많겠습니다.

유럽에는 베를린과 로마에 비 예보가 들어있고요, 토론토와 뉴욕에도 비가 오지만 LA는 아주 맑겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)