꼬리뼈 증후군, 생활 속 통증 줄이는 법!

입력 : 2012.07.13 17:55|수정 : 2012.07.13 17:55

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<원포인트 생활정보 Q. 꼬리뼈가 저릿? 통증질환 중 하나인 꼬리뼈 증후군>

- 꼬리뼈에 통증이 느껴진다면 생활 속에서 통증을 줄여주는 것이 좋다.

- 꼬리뼈 통증이 심하다면, 가운데에 구멍이 뚫린 도넛모양의 쿠션을 사용해 앉으면 꼬리뼈 통증을 줄일 수 있다.

- 바른 자세를 취하고, 통증이 있다고 다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 비스듬하게 앉게 되면 허리통증까지 불러올 수 있다.

- 3~5일의 안정을 취해도 꼬리뼈 통증이 계속된다면 병원을 찾아 전문적인 치료를 받는 것이 좋다.

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꼬리뼈 증후군, 생활 속 통증 줄이는 법!