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습도 높은 여름철! 청결관리가 중요한 무좀 예방 습관

입력 : 2012.06.27 18:03

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<원포인트 생활정보 Q. 습도 높은 여름철! 청결관리가 중요한 무좀의 예방·관리습관>

- 무좀을 예방하기 위해서는 청결을 유지하는 것이 중요하다.

- 통풍이 안 되는 신발을 맨발로 신지 않도록 하고, 신발의 깔창은 자주 세탁, 건조시켜주도록 한다.

- 양말은 땀을 잘 흡수하는 소재를 신도록 하고, 땀이 많이 난다면 여분의 양말을 휴대해서 자주 갈아 신도록 한다.

- 무좀 증세가 있다면 향균비누로 깨끗하게 씻어주고 드라이어 등으로 물기를 충분히 말려주는 것이 좋다.

- 무좀 증상부위에 향진균제연고를 4~8주 정도 꾸준히 도포해주면 무좀 치료에 도움이 된다.

- 아로마 성분이나 녹차 등을 넣은 족욕은 무좀이나 습진을 예방하는데 좋다.