불면증이 고혈압과 연관이 있다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 헨리 포드 병원 수면장애연구소는 불면증이 있는 5314명과 정상적인 수면을 취하는 사람들을 대상으로 실시한 조사분석 결과 불면증이 심할수록 혈압이 높은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

특히 잠 들때까지 걸리는 시간이 길고 밤 중에 잠이 깨는 빈도가 많은 사람일 수록 고혈압이 심각했다고 연구팀은 밝혔습니다.