오늘(23일) 기온이 좀 낮아지기는 했는데 체감하기에는 별 차이가 없는 것 같죠.

오늘부터는 서쪽에 있는 이동성 고기압의 영향권에 들기 시작했는데요, 여전히 구름이 없는 맑은 하늘이어서 한낮에는 볕이 강했습니다.

남해상에는 약한 구름이 조금 보이고 있는데요, 내일은 남해안 지방, 점점 더 흐려지겠습니다.

그 밖의 지방에도 구름이 좀 많아질 거예요, 내일 고기압의 가장자리로 빠지기 때문이고 여기에 북서쪽에 있는 고기압이 선선한 공기를 내려주면서 낮 기온도 잠시 제자리를 찾겠습니다.

내일 오랜만에 낮 기온이 25도선을 보이면서 이번 주 들어서 더위가 가장 덜하겠고 내일 청주와 대전의 낮 기온도 24도가 예상됩니다.

남부지방은 내일 구름이 많다가 제주도와 남해안은 차차 흐려지겠고 저녁 이후로는 빗방울이 조금 떨어지는 곳도 있겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 바른 자세 유지! 자세 불균형 해소를 위한 간단한 요가 동작>

- 무릎을 세우고 누운 자세에서 발바닥을 어깨너비로 벌려 11자로 만들어 준 다음 양손은 엉덩이와 바닥을 짚어준다.

- 꼬리뼈를 길게 늘려주며 마시는 숨에 천천히 양발로 바닥을 짚으면서 골반을 들어 올려준다.

- 숨을 한 번 내쉰 후 양팔을 등 뒤에서 깍지를 낀 뒤 바닥으로 내려 지탱한다.

- 이때, 시선은 하늘을 바라보고 30초간 호흡해준 뒤 양손을 풀고 척추 하나하나 바닥으로 내려준다.

네, 더위는 내일 하루만 잠깐 주춤하겠고 금요일부터 다시 기온이 올라서 주말에도 쭉 덥겠습니다.

내일도 베이징의 하늘은 아주 맑겠는데요, 남쪽 홍콩이나 방콕에는 비가 오겠고 로마와 아테네, 앙카라에도 모두 비가 오겠습니다.

내일 뉴욕에도 비가 이어지겠고 LA는 아주 맑겠습니다.

(조경아 기상캐스터)