오늘(24일) 그야말로 초여름이었죠.

서울의 낮 기온 26.2도로 또 한 번 올봄 들어 가장 높았어요.

기온이 이렇게 많이 오른 이유는 남쪽 고기압 때문입니다.

계속 덥고 습한 공기를 끌어올리고 있어서 안개와 때 이른 더위의 원인이 되고 있는데요.

오늘 남부지방은 30도를 웃돈 곳도 많습니다.
 
하지만 수요일인 내일은 전국적으로 비가 내릴 거예요.

비의 양도 적지 않은 편인데, 오늘 밤부터 비가 내리기 시작할 제주도에 특히 많겠습니다.

비가 오면서 내일 서울의 낮 기온 오늘보다 무려 10도 이상 뚝 떨어질 텐데요.

비가 그치고 나서부터 다시 조금씩 평년 기온 위로 올라서겠습니다.

내일 비가 오는 시점은 서울을 비롯한 중부지방, 서쪽부터 오전 안에 비가 시작되겠고, 바람도 강하게 불어서 외출하시기에 좀 불편하겠습니다.

남부지방은 오늘 밤에 제주도와 전남 남해안부터 일찌감치 비가 시작되겠고, 내일 온종일 비가 온 뒤 밤에 역시 서쪽부터 점차 그치겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 운동 후 찾아오는 근육통을 예방해주는 간단한 요가동작>

-  매트 위에 두 무릎을 골반너비로 벌린 상태로 앉는다.

- 그대로 상체를 숙여 두 손을 어깨너비로 벌리고 바닥을 짚어 몸을 지탱한다.

- 숨을 마시면서 시선은 45도 앞을 바라보고 가슴을 들어 올리며 허리는 자연스럽게 내려가는 만큼 둔다.

- 숨을 내쉬면서 시선은 배꼽을 향하고 복부는 등 쪽으로 당기면서, 허리는 천장 쪽으로 둥글게 높이 끌어올려준다. (3~5회 반복)

중부 내륙지방 곳곳에는 목요일인 모레 새벽까지도 비가 조금 더 이어지겠고, 이후로는 대체로 좋은 날씨가 이어지겠습니다.

내일 도쿄와 상하이에도 비가 오겠고, 베이징과 타이페이는 바람이 강하게 불겠습니다.

유럽에는 중북부에 비가 오는 가운데 로마나 아테네는 아주 맑겠고, 내일 LA에는 구름이 많겠지만, 시카고나 뉴욕은 대체로 맑겠습니다.