이제 비는 거의다 그쳤죠.

하늘이 점점 더 개고 있지만 아직도 좀 뿌옇게 보이는 이유는 먼지안개 때문이에요.

원래도 비가 오고나면 습기가 많아져서 안개가 끼지만 오늘(6일) 같은 경우는 고기압에서 저기압 방향으로 서풍이 불고있는 가운데 중국 쪽에서 만들어졌던 먼지안개도 같이 따라들어오고 있는 상황인데요.

따라서 서해안 쪽의 섬 지방, 그리고 서울 지역까지도 미세먼지농도가 이렇게 높아진 상황입니다.

그리고 이 바람때문에 점점 더 쌀쌀해질텐데요.

내일 아침 서울의 기온이 0도, 모레 아침은 영하 1도까지 내려가겠고요.

낮기온은 오히려 올라가는 추세여서 일교차가 점점 더 크게 벌어지겠습니다.

내일 중부지방은 오전보다 오후에 더 맑은 하늘을 보이겠고요.

서울과 청주의 낮기온이 8도 대전 9도로 오늘보다 높겠습니다.

남부지방도 대체로 맑겠고요.

낮시간은 포근하겠지만, 일교차가 크게 벌어지기 때문에 감기 조심하셔야겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 폐경기 여성, 발병률이 높아지는 '심혈관질환'의 올바른 예방.관리법>

- 중년 여성의 심혈관질환을 예방하기 위해서는 무엇보다 생활습관 개선이 필수이다.

- 균형 잡힌 식단으로 소식하고, 적당한 운동을 통해 표준체중을 유지하는 것이 중요한데, 운동은 하루 30분 이상씩 매일 하는 것이 좋다.

- 이미 심혈관질환이 발병했거나 심혈관질환의 고위험군 여성들은 전문의와 상담을 통해 약물요법인 저용량 아스피린을 복용해 심혈관질환을 예방하고 치료한다.

네, 식습관에 있어서도, 짜지 않은 저지방식이 아주 중요한데요.

조금은 심심하게 드시는 것만으로도 콜레스테롤과 나트륨을 모두 줄일 수가 있습니다.

당분간은 계속 크게 벌어지는 일교차에 유의하셔야겠구요.

제주도를 제외하고는 대체로 맑은 날씨가 이어지겠습니다.

내일 도쿄의 하늘은 흐리겠고요.

상하이와 홍콩에는 비가 오겠습니다.

유럽에는 런던과 파리에 비가 오겠고요.

로마의 하늘은 아주 맑겠습니다.

내일 LA도 맑겠지만 댈러스나 시카고에는 바람이 강하게 불겠습니다.

(조경아 기상캐스터)