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월경 전 불쾌한 몸과 마음, 완화 시키는 방법은?

입력 : 2011.12.05 17:47

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<원포인트 생활정보 Q. 신체적, 정서적 증상의 월경전 불쾌장애(PMDD) 완화시키는 방법>

-월경전불쾌장애는 월경전증후군과 비슷한 신체적, 정서적 증상을 보이지만 그 정도가 심한 경우를 말한다.

-급격한 감정기복, 집중력과 식욕저하, 우울감, 긴장감, 불면증상과 복부팽만감 등 다양한 신체적, 정서적 증상이 있다.

-전문의와 자신의 증상을 상담하고 적절한 치료를 통해 불쾌한 증상에서 벗어날 수 있다.

-복용 가능한 일부 먹는 피임약은 월경전불쾌장애증상에 대한 치료, 개선효과를 가지고 있다.

-먹는 피임약은 의사와 충분히 상담 후 처방 받아 복용하는 것이 좋다.