동영상

목 디스크는 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 뻐근한 것이 대표적인 증상인데요, 두통이나 손저림 증상도 목 디스크 때문일 수 있습니다.

스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아픈 사람들이 많습니다.

심할 경우 목 디스크로 발전할 수 있지만, 허리 디스크에 비해 목 디스크는 증상이 잘 알려지지 않았습니다.

[이윤정/서울 역삼동 : 친구가 걸려서 그냥 목 디스크가 있다라는 거는 아는데 어떻게 증상이 나타나는지는 잘 몰라요.]

[한아름/서울 서초동 : 증상에 대해서는 잘 모르겠고요, 그냥 허리 디스크처럼 많이 아프다고만 들었어요.]

목 디스크는 일곱 개의 경추 사이에 있는 디스크가 빠져나와 신경을 누르는 질환인데요, 단순히 목이 당기고 아픈 것 외에도 증상이 다양하게 나타납니다.

한 척추전문병원에서 목 디스크 환자 425명의 통증 부위를 분석한 결과 전체 환자의 35%가 두통을 호소했습니다.

또한 뒷목과 어깨가 결리고 손과 팔이 저린 증상이 함께 나타난 환자 역시 42%나 됐는데요.

[고도일/신경외과 전문의 : 목 디스크 중에서 위쪽에서 나타날 때에는 두통이 주로 나타날 수 있습니다. 앞머리, 옆머리, 뒷머리가 아프고 눈이 빠질 듯이 아플 수 있습니다. 목 디스크 3, 4, 5번일 때에는 어깨가 무겁고 목이 뻐근하고 피곤한 것으로 나타날 수 있습니다. 5, 6, 7번이 문제가 될 때에는 팔이 저리고 손저림 쪽으로 나타날 수 있습니다.]

최근 뒷목이 뻐근하고 머리가 아팠다는 50대 남성입니다.

머리를 숙이고 드는 동작을 할 때마다 뒷목이 당기고 머리가 울리는 통증이 찾아왔습니다.

[박용길(57세) : 머리가 어지럽고 두통이 있었어요. MRI 촬영하기 전에는 목 디스크가 있을 거라고는 생각 못했습니다.]

MRI 촬영결과 4번과 5번 경추사이에 있는 디스크가 빠져나와 신경을 누르고 있었습니다.

이 50대 여성 역시 극심한 두통과 어깨 결림 증상을 호소하는데요, 4번과 5번, 그리고 6번 경추 사이에 있는 디스크가 빠져나와 있는 목 디스크 환자입니다.

[전영분(51세) : 잘 때 두통이 심해져서 CT 촬영을 하려고 했어요. 밤에(아파서) 체조도 하고 갑자기 손이 안 돌아가서 차 시동도 못 걸었어요.]

목 디스크는 초기일 경우 주사요법과 물리치료만으로도 완치가 가능합니다.

하지만 이같은 치료를 받아도 증상이 호전되지 않거나 디스크 진행이 많이 됐을 때는 디스크가 빠져나온 자리에 유착을 방지하는 약물을 넣어주고 염증을 없애는 시술을 받아야 합니다.

[전영분(51세) : (시술받은 후에는) 잠을 잘 자서 개운하고 자동차 시동을 걸 때에도 불편하지 않고 생활의 모든 부분이 좋아졌어요.]

하지만 치료시기를 놓치고 방치할 경우 심각한 결과를 낳을 수 있습니다.

[고도일/신경외과 전문의 : 다리에 힘이 빠져서 계단을 오를 때 허리에 이상이 없는데도 불구하고 자꾸 넘어지는 경우가 생길 수 있습니다. 이런 경우는 사지마비까지 빠질 수 있는 상태이기 때문에 이런 경우는 빨리 수술을 하셔야 합니다.]

만약 목을 뒤로 젖히고 고개를 돌려봤을 때 통증이 나타난다면 목 디스크를 의심해 봐야 합니다.

또한 예방을 위해서는 평소  경추 근처의 근육을 키워주는 스트레칭을 자주 하는 것이 좋습니다.