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[건강] '빛나는 얼굴' 원해?…토마토·당근 드세요

입력 : 2011.02.14 11:36

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토마토나 고추, 자두나 당근처럼 붉은색을 띤 과일이나 채소를 많이 먹으면 안색이 좋아져 이성에게 매력적으로 보인다는 연구결과입니다.

영국 노팅엄 대학교 연구팀이 성인 80명을 대상으로 붉은색 계통의 과일과 채소를 6~8주 동안 먹게 한 뒤 얼굴빛의 변화를 관찰했습니다.

그 후 평가를 맡은 사람들에게 과일과 채소를 먹기 전 얼굴과 먹고 난 후의 얼굴을 비교 평가하게 했습니다.

그 결과 과일과 채소를 먹고 난 후 얼굴이 훨씬 건강하고 매력적이라고 답했습니다.

이에 따라 연구팀은 이성에게 더욱 매력적으로 보이는데 카로테노이드 성분이 들어 있는 붉은색 과일과 채소가 도움이 된다며 피부색을 바꾸려고 일부러 선탠을 하는 것보다 하루 5번 이상 과일과 채소를 먹는 것이 훨씬 도움이 될 수 있다고 강조했습니다.