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한파가 오늘(13일)은 또 잠깐 주춤하고 있습니다.

서울의 낮 기온 0도 가까이 올랐는데요.

지금 북서쪽에 눈구름이 발달하고 있어서 찬 공기가 내려오는 걸 막아주고 있기 때문이고요.

오늘 밤사이 이 눈구름이 서울·경기와 중서부지방을 중심으로 영향을 주겠는데요.

내일까지 최고 5cm가량의 눈이 쌓이는 데다가, 밤사이 얼어붙을 것으로 보여 내일 아침 출근길은 빙판길이 될 가능성이 있다는 점 미리 염두에 두셔야겠습니다.

내일 아침 기온은 오늘보다 큰 폭으로 오를 텐데요, 하지만 토요일인 모레 아침 서울의 기온이 영하 12도, 일요일 아침은 영하 15도까지 뚝 떨어지면서 다시 극심한 한파가 찾아오니까요, 아직은 너무 마음 놓지 마시고, 건강관리 계속 잘하셔야겠습니다.

서울·경기와 영서지방, 내일 아침까지 눈이 온 뒤 점차 개겠고, 내일은 서울의 낮 기온도 영상입니다.

충청의 북부 쪽으로도 밤사이 눈이 오겠고, 내일은 대체로 맑겠습니다.

호남과 제주도는 구름이 많겠고요.

낮 기온 영상 5도 안팎까지 오르겠습니다.

영남지방도 많이 춥지는 않겠지만, 무척 건조하기 때문에 불조심하셔야겠습니다.

<원포인트 생활정보Q. 건조한 겨울철! 피부탄력을 도와주는 간단한 셀프지압법>

- (누운 자세에서) 주먹 쥔 양손을 턱밑으로 댄 후 셋째와 넷째 손가락 사이에 턱의 모서리 부분을 끼운 다음 양쪽 귀 부분까지 쓸어 올린다.

- 주먹 쥔 양손의 손가락 부분을 아래 잇몸 부분에 올려놓은 후 양턱선을 따라 귀 위쪽 부분까지 쭉~ 따라 올려준다.

- 다시 주먹 쥔 손을 아래턱 끝으로 가져가 눈 밑 뼈 부분까지 끌어올리듯 지압하고 눈 밑 뼈에서 10초 동안 멈춰준다.

- 지압 TIP : 이때 손가락 마디 부분을 수평으로 유지하며 지압한다.

- 셀프지압법 효과 : 혈을 자극해 피부에 탄력이 생겨 쳐짐과 주름을 방지하는 효과가 있다.

네, 서울에는 이번 주말을 지나 다음 주 초까지도 이렇게 계속 추운 날씨가 이어지겠고요.

이번 주말 동안은 서해안지방에 눈이 내릴 전망입니다.

내일 베이징과 상하이, 홍콩에는 모두 맑은 날씨가 예상되는데요.

하노이에는 비가 오겠습니다.

런던과 베를린에도 비가 내릴 것으로 예상되고요.

로마와 아테네는 아주 맑겠습니다.

토론토에는 내일도 계속 눈이 내릴 것으로 보이고요.

LA의 하늘도 아주 맑겠습니다.

(조경아 기상캐스터)