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오늘(1일)은 하루종일 안개가 무척 심했죠.

운전하시는 분들 조심히 다니고 계신가요?

지금 보시는 화면이 오늘 오후 3시경 목동 인근의 모습인데요.

짙은 안개에 가려서 아주 답답합니다.

오늘 수도권 지역의 가시거리가 1~2km 선에 머물렀는데요.

앞으로도 안개는 점점 심해져 내일도 하루종일 시정이 좋지 않으니까요.

계속해서 안전운전 하셔야겠습니다.

또 북서쪽에서 비구름이 차차 발달해 내려오면서 내일은 하늘이 점점 흐려지겠고, 밤이 되면 곳곳에 비가 오겠습니다.

비의 양이 많지는 않겠지만, 중부지방에서는 천둥·번개가 치거나 우박이 떨어질 가능성도 있기 때문에 꼭 참고하시기 바랍니다.

서울·경기와 강원도는 내일 오전까지 맑겠지만 오후부터 흐려지겠고, 밤 한 때 비가 오겠습니다.

충청지방에도 오후가 되면 바람이 강해지겠고 밤이 되면 빗방울이 조금 떨어지겠습니다.

호남지방도 밤 한 때, 제주도에는 오후 한 때 비가 조금 오겠고요.

경상남도에도 한 때 비가 오겠고, 낮시간은 비교적 포근하겠습니다.

<원포인트 생활정보Q. 날씬한 하체 관리! 다리 붓기를 빼주는 셀프 지압법>

- 한쪽 다리는 펴고 다른 한쪽 다리는 구부리고 앉은 상태에서 구부린 쪽의 다리를 허벅지 안쪽부터 발목부분까지 양쪽 엄지손가락으로 힘 있게 눌러준다.

- 앉은 자세에서 한쪽 무릎을 세운 후 주먹 쥔 손으로 종아리 뼈 부분을 위에서 아래로 쓸어준다. 

- 앉은 자세에서 주먹 쥔 손으로 발등부분을 위에서 아래로 쓸어내려 주고 엄지손가락으로 발가락 사이도 꼼꼼하게 쓸어내려준다.

- <셀프지압법 효과> 혈액과 림프의 순환을 원활하게 해 다리 붓기를 빼주고 날씬한 다리를 만들어준다.  

네, 이후로 이번 주말까지 대체로 맑은 날씨가 이어질 텐데요.

금요일과 토요일은 반짝 춥겠고요.

다음주 월요일쯤 또 한 번 전국적으로 비가 내리고 나서도 다시 추워질 전망입니다.

내일 도쿄에도 비가 오겠는데요.

베이징과 상하이, 홍콩은 모두 맑겠습니다.

유럽에는 모스크바에 눈이 오겠고, 로마에 비소식이 있겠습니다.

LA와 뉴욕은 내일 대체로 맑은하늘을 보일 텐데요.

토론토에도 눈이 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)