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<원포인트 생활정보Q. 비염예방에 효과적! 예쁜 코를 만들어주는 셀프 지압법!>

- 엄지손가락은 눈 앞머리에 놓고 나머지 손가락은 광대뼈를 올려 준 다음 눈 앞머리에 올려놓은 엄지를 안으로 밀어준다.

- 가운데 손가락을 코의 좌, 우 뼈에 얹고 옆으로 밀면서 위로 올려준다.

- 이 때, 손가락의 위치가 변하지 않는 것이 중요하다.

- 엄지손가락 이외의 손가락을 반대쪽 얼굴의 귀 밑과 턱이 붙어있는 부분에 올려주고 엄지 끝으로 콧방울을 옆으로 눌러 지압한다.

- <셀프지압법 효과> 혈을 자극해 코를 높이는데 도움을 주고 비염예방에 효과적이다.