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중년기 이후에 체중이 5kg 이상 변한 사람은 건강에 이상이 생겨 암이나 심장병으로 사망할 위험이 높은 것으로 나타났습니다.

일본 국립 국제의료센터 연구팀이 암이나 심장병을 앓은 적이 없는 40세 이상 된 성인 8만 명을 대상으로 15년간 추적 조사한 결과입니다.

연구팀은 이들의 5년간 체중 변화와 질병으로 사망하는 관계를 알아봤습니다.

그 결과 체중이 5kg 이상 감소하면 2~4kg 이내로 감소한 경우에 비해, 사망 위험성이 남성은 1.4배, 여성은 1.7배 더 높았고 암에 걸릴 가능성은 남녀 모두 1.5배 높았습니다.

특히 마른 사람이 5kg 이상 줄어들면 사망 위험성이 남성은 2.1배, 여성은 2.9배로 올라갔는데요.

연구팀은 특히, 체중이 감소했을 때 위험성이 더 높았다면서 일부러 체중감량을 하지 않는데도 체중이 크게 줄어들었다면 건강에 이상이 생긴 것이라고 경고했습니다.