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추운 날씨가 오래 이어지니까 이제는 어느정도 추위에 적응이 된 것 같아요.

오늘(7일) 아침 서울의 수은주 영하 13.6도까지 내려갔다가 낮동안은 영하 5도선으로 올라왔는데요.

하지만 내일 아침은 다시 영하 13도로 내려가겠습니다.

그래도 낮기온은 오늘보다는 조금 올라서 영하 3도가 예상됩니다.

오늘밤에는 동해안쪽에 눈소식이 있겠습니다.

보시는 것처럼 북동기류가 들어오기 때문인데요.

눈의 양은 1cm 안팎으로 많지는 않을 것으로 예상되고요.

또 내일 아침은 서해상에 발달해 있는 눈구름이 서풍을 타고 약간 들어오면서 서울에도 한 때 약하게 눈발이 날릴 가능성이 있겠습니다. 

하지만 아주 약한 눈이라서 출근길에 크게 지장을 주지는 않을 것 같고요.

이후에는 맑은 하늘을 보이겠습니다.

충청지방도 대체로 맑겠고요.

청주와 대전의 아침기온 영하 10도가 예상됩니다.

호남과 제주도도 오후들어 맑은 날씨가 되겠고, 낮기온은 영상으로 오르겠습니다.

영남지방의 하늘도 아주 맑겠고요.

해안지방은 아주 건조하겠습니다.

<원포인트 생활정보Q. 스트레스에 민감한 두피! 건강한 두피를 위한 올바른 생활습관>

- 모발의 95%는 단백질로 이뤄져있기 때문에 계란이나 검은콩, 검은깨와 같은 단백질이 풍부한 음식을 자주 섭취하도록 한다. 

- 피부조직의 결합력과 모근의 지지력을 저하시키는 백설탕과 두피의 혈액순환을 저하시키는 니코틴(담배)은 가급적 피하도록 한다. 

- 틈틈이 스트레칭을 해주어 목과 어깨의 결림을 풀어주도록 하고, 끝이 둥근 브러시로 가볍게 빗질을 자주 해준다.

- 가려움, 비듬 등의 증상이 심할 경우에는 샴푸형 비듬치료제를 주기적으로 사용하는 것도 도움이 된다. 

네, 지성두피일수록 딥클렌징이 참 중요한데요.

청주를 희석시켜서 마사지해주거나 죽염으로 마사지하고 찬물로 잘 헹궈주면 두피의 모낭을 조여주는데 아주 효과적입니다.

이번 주말, 특히 일요일은 요며칠에 비해서 추위가 한결 덜하겠습니다.

내일 아시아대륙은 전반적으로 맑은 하늘을 보일텐데요.

홍콩과 싱가폴에는 비가 오겠습니다.

마드리드에 눈이, 또 로마에는 비가 오겠고요.

파리와 아테네에도 구름이 많겠습니다.

토론토와 시카고, 뉴욕에는 모두 눈이 예상됩니다.

(조경아 기상캐스터)