칼슘보충제 드시는 여성분들 많으신데요.

남성에게는 이 칼슘보충제가 별다른 효과가 없는 것으로 밝혀졌습니다.

뉴질랜드 오클랜드대학 연구팀이 40살 이상의 건강한 남성 320명에게 2년 동안 매일 칼슘 보충제를 섭취하도록 했습니다.

칼슘보충제는 뼈 건강을 지켜줄 뿐만 아니라 콜레스테롤과 몸의 해로운 지방을 줄여주는 것으로 알려져 있는데요.

연구결과 남성에게는 콜레스테롤은 물론 지방을 낮춰주는 효과도 나타나지 않았습니다.

하지만 연구팀은 일반적인 식사로 칼슘섭취가 힘든 경우 보충제 섭취를 통해 혈압을 조절해줄 수 있다고 말했습니다.