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이제 곧 수능시험이 끝나겠네요.

무거운 짐을 내려놓은 수험생과 부모님들, 수고많으셨습니다.

시험은 끝났어도 계속해서 건강관리에 신경을 쓰셔야겠어요.

주말부터 많이 추워질텐데요.

내일(13일) 한 차례 비가 지나고 나면 쌀쌀해지기 시작해서, 특히 토요일에서 일요일로 넘어가는 밤사이에 기온이 큰 폭으로 떨어질 전망입니다.

동해안지방에는 궂은 날씨가 계속이어지고 있는데요.

대설주의보는 해제됐지만, 내일까지 1~3cm가량의 눈이 더 오겠습니다.

또 북서쪽에서 비구름대가 내려오면서 내일 하루 전국적으로 영향을 줄 텐데요.

특히 서울·경기지역에서는 아침 일찍부터 비가 오기 때문에, 출근길 조금 서두르시는 게 좋겠고요.

충청지방에도 오전안에 비가 시작되겠습니다.

제주도에는 최고 40mm가량의 적지않은 비가 예상되고요.

영남지방에도 5~20mm 정도의 비가 오겠습니다.

<원포인트 생활정보Q. 가을철에 더 심해져요! 안구건조증을 예방하는 생활습관>

- 가습기나 화분 등을 이용해 습도를 적정하게 유지하는 것이 좋다.

- 눈에 직접적인 접촉이나 과도한 눈의 사용을 피하도록 한다.

- 눈꺼풀 위생에 신경을 쓰고 온찜질을 하며 눈물약을 점안하는 등 안구건조증의 단계에 따른 적절한 조치를 취한다.

- 안구건조증 증세가 심해지면 결막염, 각막염 등이 동반 될 수 있으므로 전문의를 찾아 정확한 검진을 받도록 한다.

네, 눈에 좋은 음식도 알아두세요!

샐러리나 호박은 몸안에서 비타민 A로 바뀌는 베타카로틴이 풍부해서 눈에 산소를 공급해줄 수 있는 좋은 음식이고요.

구기자를 꾸준히 달여 드시는 것도 아주 좋겠습니다.

내일비는 내일 안에 마무리가 되겠고요.

이후로 대체로 맑은 날씨가 이어지겠는데요.

추위에는 대비를 철저히 하셔야겠습니다.

내일 베이징에 내리던 눈은 그칠텐데요.

그밖의 아시아 대륙에는 대부분 비가 오겠습니다.

유럽에도 파리와 앙카라에 비소식이 있겠고요.

아테네와 두바이는 아주 맑겠습니다.

내일 뉴욕에도 비가 오겠고요.

LA의 하늘은 대체로 맑겠습니다.

(조경아 기상캐스터)