[건강] 10월 20일은 간의 날, 지방간 방치 마세요

20일은 간의 날입니다.

최근 비알콜성지방간을 앓고 있는 사람이 늘고 있는데요.

방치하면 심장병에 걸릴 위험이 높습니다. 

최근 자고 나도 피곤이 풀리지 않고 조금만 일을 해도 아무것도 할 수 없을 정도로 지쳐져 병원을 찾은 30대 남성입니다. 

[이재우(30) : 술은 평소에 많이 먹는 편은 아니고요. 식습관이 좀 육류섭취도 많고 과식이나 폭식도 많이 하고 식습관이 좀 안좋았던 부분인데.]

초음파검사 결과 간에 지방이 하얗게 껴있는 지방간 환자였습니다.

최근 비만인구가 급증하면서 비알콜성지방간 환자수가 성인인구의 30%에 달할 정도로 급증하고 있습니다. 

[최원범/소화기 내과 전문의 : 비알콜성지방간은 증상이 없기 때문에 방치하는 경우가 대부분인데 일부에서는 비알콜성 지방간염, 간경변, 간암으로 진행할 수 있기 때문에 상당한 주의가 필요합니다.]

서울대병원 강남센터에서 성인 1만 7천3백여명의 검사자료를 분석한 결과 비알콜성지방간 환자가 10년 안에 협심증이나 심근경색같은 심장병에 걸릴 위험이 30%가량 높은 것으로 나타났습니다.

[김동희/서울대병원 강남센터 소화기내과 교수 : 이런 심장의 근육에 쌓여있는 이런 지방 같은 것이 결국 심장 근육 근처에 있는 관상 동맥 내에 중성지방이란 것을 상승시키게 되어서 관상동맥 질환의 원인 또는 위험인자가 되는 것입니다.]

비알콜성지방간에 걸리지 않으려면 채식 위주의 건강식과 꾸준한 운동으로 건강관리를 잘해야 합니다.