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식사를 하거나 음료를 마신 직후에 곧바로 양치질을 하는 것이 치아 건강에 도움이 된다고 생각하지만 오히려 치아를 더 손상시킬 수 있습니다.

탄산음료는 치아건강의 최대의 적으로 꼽힙니다.

치아의 가장 바깥쪽은 법랑질이라는 구조로 싸여 있는데요.

음식을 씹는 것은 물론 신경을 보호하고, 통증을 차단해주는 중요한 역할을 합니다.

그런데 탄산음료를 마시게 되면 이 법랑질이 부식되면서 작은 자극에도 쉽게 마모되는 상태가 되는데요.

이때 곧바로 하는 양치질이 탄산음료로 손상된 치아를 오히려 더 상하게 만듭니다.

따라서 탄산음료 섭취후에는 물로 입안을 헹궈낸 뒤에 1시간이 지나고 양치를 해주는 것이 좋습니다.