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최근 어린이집에서 수족구병에 걸린 사례가 늘고 있는데요.

이렇게 전염성이 강한 질병들은 특히 여름에 더욱 조심해야 합니다.

쉽고 효과적인 여름철 질병 예방법을 소개해 드립니다.

얼마 전부터 병원에서 입원치료를 받고 있는 생후 7개월 하랑이.

장염에 걸려 설사를 하고 열이 많이 났기 때문입니다.

[이혜정(36)/김하랑 어머니 : 위로 초등학교 다니는 언니가 한 명 있거든요. 근데 그 언니가 장염기가 있었어요. 근데 그 언니랑 같이 집안에서 노는 일이 많다보니까.]

이런 장염과 식중독은 여름철에 더욱 조심해야 하는 질병인데요.

올 여름에는 특히 해수온도의 상승으로 발병 가능성이 높다며 식품의약품 안전청이 주의를 당부하고 있습니다.

무엇보다 가장 쉬운 예방방법은 손씻기 인데요.

대부분 손을 통해 전염되기 때문입니다.

[허애정/국민건강보험공단 일산병원 감염내과 교수 : 손씻기 단독요법만으로도 70% 이상 예방효과를 볼 수 있다고 말하거든요. 공중화장실이라든가 여러 가지 환경에서 획득되는 세균을 방지하는 데 손씻기가 매우 유용한 방법입니다.]

그럼 건강을 챙기는 손씻기 방법을 알아볼까요.

먼저 가장 넓은 면적인 손바닥을 서로 비비고 손등을 서로 마주 비벼서 닦습니다.

손가락 사이사이를 문지른 뒤 손닦은 물이 흘러내리는 방향의 손목까지 깨끗하게 헹궈내야 합니다.

마지막으로 손을 닦기 위해 뽑은 휴지로 수도꼭지를 눌러서 잠가야 2차 감염을 막을 수 있습니다. 

[연정화/감염관리간호사 : 화장실을 다녀온 후, 음식을 먹기 전, 손을 충분한 시간 동안 비누와 물로 꼼꼼히 씻어주는 습관을 어려서부터 길러주는 것이 매우 중요합니다.]

올바르게 자주 손을 씻는 습관으로 전염성 질병에 대한 걱정도 깨끗하게 털어내고, 건강한 여름 보내시기 바랍니다.