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암을 예방하려면 햇빛을 많이 쬐야한다?

암은 지금까지 유전자 변이에 의한 것으로 알려져왔습니다. 그런데 최근 암 발병 원인에 대한 새로운 학설 제기됐습니다.

하버드 대학과 샌디에이고 캘리포니아 대학 연구에 따르면 부가적으로 1,000~2,000 국제단위의 비타민D를 섭취한다면 미국의 암 사망률을 30%까지 낮출 수 있다고 합니다.

비타민D는 주 2~3회 15분 정도 햇빛을 쐬면 몸속에서 자생적으로 생산됩니다. 음식을 통해 비타민 D를 섭취할 수도 있습니다. 연어, 고등어, 참치, 우유, 말린 표고버섯, 밤, 달걀노른자 등은 비타민D가 풍부한 식품으로 알려져있습니다.
 
윌리엄 그랜트 박사(하버드대학)는 "비타민D는 암세포를 죽이고 다른 세포들이 가슴이나 또 다른 조직 내에 제자리를 찾게 해주며 종양을 둘러싼 혈관과 종양이 다른 조직으로 번식할 확률을 줄여준다"고 설명합니다.

(SBS인터넷뉴스부)